Pakar Ambil Alternatif Baru Pengganti Alkohol — Minuman THC, Lebih Sehat?

Terakhir kali saya berada di Total Wine, saya terkejut melihat seluruh lorong dipenuhi minuman THC, yang juga bermunculan di pabrik bir dan media sosial. “Tidak ada kekurangan pilihan,” kata Dr. Staci Gruber, direktur Program MIND di Rumah Sakit McLean dan profesor psikiatri di Harvard Medical School. “Kita hanya perlu melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam menjelaskan apa itu dan apa yang bukan.”

Bagi mereka yang mengurangi alkohol Januari yang kering atau alasan lainnya, Anda mungkin mempertimbangkan untuk mencoba alternatif ini. Apakah minuman tersebut lebih sehat daripada alkohol? Apakah mereka pantas untuk dicoba sebagai a minuman non-alkohol? Inilah yang para ahli ingin Anda ketahui.

Harap dicatat: Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan nasihat medis. Pembaca harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba produk THC, terutama jika mereka sedang mengonsumsi obat tertentu atau memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Jangan lewatkan konten teknologi dan ulasan berbasis laboratorium kami yang tidak memihak. Tambahkan CNET sebagai sumber Google pilihan.

Apa itu minuman THC?

Minuman THC mengandung tetrahydrocannabinol, senyawa psikoaktif dalam ganja yang menyebabkan mabuk dan mabuk. Minuman ini tersedia dalam berbagai bentuk, seperti seltzer nol kalori dan limun tropis. Mereka sering dipasarkan sebagai cara untuk mendapatkan sensasi tanpa minuman keras. Beberapa hanya mengandung THC, sementara yang lain mengandung cannabidiol, atau CBD, senyawa tidak memabukkan, untuk membantu menyeimbangkan efeknya.

Minuman THC vs. alkohol

Alkohol — khususnya etanol — adalah molekul tunggal, bukan campuran banyak molekul. Setelah Anda mempelajari kebiasaan minum alkohol, Anda biasanya mengetahui lebih banyak tentang batasan Anda. Namun, bahan lain seperti gula dan bahan tambahan dapat memengaruhi keracunan dan mabuk Anda. Selain itu, mereka berbeda-beda pada setiap orang. Meskipun saya mungkin bersemangat setelah tiga gelas minuman beralkohol, teman saya hanya membutuhkan satu gelas untuk merasakan hal yang sama.

Minuman THC berbeda. Mereka hadir dalam berbagai kekuatan dan kombinasi. jadi memprediksi dan menstandardisasi dampaknya lebih sulit.

“Ganja bukanlah satu hal,” kata Gruber. “Produk yang memiliki jumlah THC dan CBD yang sama kemungkinan besar tidak akan memberikan dampak yang sama dengan produk yang hanya mengandung 15 miligram THC.”

Tubuh Anda juga memproses THC secara berbeda. Alkohol masuk ke aliran darah Anda dengan cepat melalui perut Anda. THC membutuhkan waktu lebih lama untuk diserap. Begitu mencapai hati Anda, itu menjadi senyawa lain yang terasa lebih kuat.

“Anda mungkin merasa lebih bahagia seiring berjalannya waktu. Ini adalah anugerah yang terus diberikan,” kata Gruber. Ditambah lagi, begitu sudah masuk ke dalam sistem Anda, Anda tidak bisa menghilangkannya seperti yang bisa Anda lakukan dengan alkohol.

“Anda selalu bisa mengambil lebih banyak, tapi Anda tidak akan pernah bisa menguranginya. Begitu sudah masuk, Anda tidak bisa membuangnya atau mengeluarkannya,” kata Gruber. “Kamu terjebak dalam perjalanan sampai itu berakhir.” Itu sebabnya dia menyarankan Anda untuk memulai dari yang rendah dan perlahan jika Anda memutuskan untuk mencoba minuman ganja.

Apakah minuman THC legal?

Tergantung di mana Anda tinggal, tetapi sebagian besar minuman THC yang Anda temukan di toko atau online terbuat dari rami, bukan mariyuana. Terima kasih kepada RUU Pertanian 2018produk turunan rami (seperti produk dengan Delta-8 THC, yang dibuat melalui konversi kimia CBD) legal di tingkat federal jika mengandung THC tidak lebih dari 0,3%. Dengan aturan ini, minuman ganja bisa dijual di negara bagian yang masih melarang penggunaan ganja.

‘Begitulah cara Anda masuk ke Total Wine dan membelinya langsung,’ kata Gruber. “Itu bukan bagian dari Undang-Undang Zat Terkendali.”

Namun, itu tidak berarti tersedia di semua tempat. Setiap negara bagian mungkin memiliki batasan berapa banyak THC yang dapat dikandung suatu minuman atau di mana minuman tersebut dapat dijual.

“Setiap negara bagian memiliki peraturan yang berbeda-beda mengenai minuman yang mengandung ganja,” kata Dr. Doug Roehler, ahli epidemiologi di Pusat Nasional untuk Pencegahan dan Pengendalian Cedera. Tidak ada kerangka nasional yang konsisten seperti yang berlaku untuk alkohol, jadi pastikan untuk memeriksa undang-undang negara bagian Anda.

Tidak cukup penelitian tentang THC dan CBD

Meskipun minuman THC dan CBD semakin populer, ilmu pengetahuan di baliknya masih terus mengejar ketinggalan. Meskipun alkohol telah dipelajari selama beberapa dekade, data mengenai efek kesehatan jangka panjang dari minuman ganja masih terbatas. Tidak seperti obat-obatan yang disetujui oleh Food and Drug Administration, minuman THC tidak dievaluasi keamanan, efektivitas, atau konsistensinya sebelum dipasarkan.

“Saya pikir kita harus menantikan dekade berikutnya atau lebih untuk melihat apa yang dapat kita peroleh dari produk-produk ini,” kata Gruber.

Salah satu tantangannya adalah bagaimana minuman THC dapat memiliki potensi, kandungan cannabinoid, dan bahan tambahan yang bervariasi, seperti gula. Sampai penelitian lebih lanjut tersedia, para ahli menyarankan untuk berhati-hati, mulai dengan dosis rendah dan menunggu satu atau dua jam sebelum meminum minuman ganja kedua.

Potensi manfaat kesehatan dari CBD dan THC

Meskipun kita tidak mengetahui secara pasti dampak kesehatan dari minuman THC, beberapa bagian ganja telah dipelajari untuk penggunaan medis. A Tinjauan bukti dan agenda penelitian tahun 2017 menemukan bukti bahwa ganja dapat membantu mengatasi nyeri kronis, kejang otot akibat multiple sclerosis, dan mual yang disebabkan oleh kemoterapi. Temuan ini didasarkan pada ganja secara umum dan bukan minuman secara khusus, namun mereka menunjukkan bahwa cannabinoid tertentu mungkin menawarkan manfaat nyata.

Banyak orang mengonsumsi minuman THC sebagai cara untuk mengurangi alkohol. “Beberapa orang memutuskan bahwa mereka ingin minum lebih sedikit karena kita tahu ada masalah kesehatan yang signifikan pada orang yang minum terlalu banyak,” kata Gruber. “Itu Catatan terbaru dari Dokter Bedah Umum tentang hubungan antara penggunaan alkohol dan kanker memicu semangat banyak orang untuk tidak minum.”

Penasihat Surgeon General mengaitkan konsumsi alkohol dengan peningkatan risiko tujuh jenis kanker, termasuk kanker mulut, payudara, hati, dan usus besar. Meskipun efek jangka panjang dari minuman THC masih belum diketahui, risiko kesehatan dari alkohol telah diteliti dengan baik.

Alternatif non-alkohol lainnya

Minuman THC bukan satu-satunya pilihan untuk digunakan. Anda dapat menemukan beberapa minuman lain untuk membantu Anda bersantai dan merasakan sesuatu yang istimewa tanpa hiruk pikuk atau mabuk. Berikut beberapa opsi untuk dipertimbangkan:

• Minuman adaptogen: Minuman ini menggunakan ramuan herbal dan senyawa alami (seperti ashwagandha, rhodiola atau jamur reishi) yang dapat membantu tubuh Anda. mengelola stres dan mendukung kejernihan mental. Beberapa merek populer antara lain Kin Euphorics, Hiyo dan Recess.
• Mocktail: Ini mocktail non-alkohol dirancang untuk meniru rasa dan pengalaman minuman campuran tradisional. Terkadang mereka menyertakan bahan-bahan fungsional untuk manfaat atau penggunaan tambahan minuman beralkohol non-alkohol.
• Penipuan non-alkohol: Ini adalah minuman yang tampilan dan rasanya seperti minuman beralkohol tetapi tanpa alkohol. Perusahaan seperti Pembuatan Bir Atletik, Mahkota Dan Samuel Adams menawarkan rasa dan rasa yang sama seperti aslinya tetapi tanpa efek negatif yang sama.
• Air soda fungsional: Ini minuman yang lebih sehat tambahkan bahan-bahan seperti magnesium, elektrolit, atau tumbuhan yang menenangkan ke dalam air soda untuk membantu meredakan stres dan meningkatkan fokus. Beberapa merek populer termasuk Good Idea dan Soulboost.

Intinya

Minuman THC menjadi alternatif populer selain alkohol. Mereka muncul di toko minuman keras, bar, dan bahkan tempat pembuatan bir. Meskipun beberapa orang mengatakan minuman ini membantu mereka rileks tanpa mabuk, para ahli mengatakan mereka masih belum cukup tahu tentang efek kesehatan jangka panjangnya.

“Jika Anda tertarik untuk mencoba minuman yang mengandung THC, Anda harus memperhatikan apa yang Anda beli dan gunakan,” kata Gruber. Mulailah dengan jumlah kecil dan beri diri Anda waktu untuk melihat pengaruhnya terhadap Anda.

Saat mempertimbangkan minuman THC, baca labelnya, mulailah perlahan dan tunggu sebelum meminumnya beberapa detik. Jika minuman ganja dirasa kurang pas, ada banyak pilihan non-alkohol lain untuk membantu Anda bersantai tanpa efek alkohol atau THC.