Banyak yang menganggap udara dalam ruangan mereka bersih jika mereka hidup jauh dari Asap api Zona, kota smoggy, atau sumber polusi luar ruangan lainnya. Tetapi asumsi ini mungkin salah arah. Menurut Michael Rubino, pendiri Homecleanse dan Ketua Modification the Air Structure, “Sayangnya, udara dalam ruangan kami tidak sesehat yang Anda kira.” Rubino, yang juga menjadi tuan rumah Tidak pernah sakit Podcast, menunjuk pada faktor -faktor yang diabaikan oleh banyak pemilik rumah saat menilai kualitas udara.
Menurut Dr. James Langer, seorang insinyur sains material dan chief executive officer Colorfil “Udara dalam ruangan bisa lima kali atau lebih tercemar daripada udara luar, yang dapat menyebabkan serangkaian konsekuensi kesehatan negatif mulai dari gangguan seperti gangguan sakit kepala atau lebih banyak masalah serius seperti alergi kronis, asma, atau bahkan kanker. Khususnya, kualitas udara dalam ruangan dapat menjadi masalah di mana word play here Anda tinggal, karena sumber utama polusi udara dalam ruangan datang dari dalam rumah itu sendiri.”
Jangan lewatkan konten teknologi kami yang tidak memihak dan ulasan berbasis laboratorium. Tambahkan CNET Sebagai sumber Google yang disukai.
Polutan seperti asap rokok, berlebihan debu cetakan yang terlihat, dan bulu hewan peliharaan mungkin merupakan penyebab yang jelas dalam membuat udara dalam ruangan sedikit lebih sulit untuk bernafas. Namun, mereka hanya bagian dari masalah dan bahkan mungkin bukan yang terbesar.
Pembersih Udara Dan Dehumidifiers Dapat sangat membantu, tetapi sadar dan memiliki kebiasaan udara yang baik dan sehat sama pentingnya. Kami berbicara dengan tiga ahli tentang hal -hal mengejutkan di dalam rumah Anda yang dapat berkontribusi pada kualitas udara yang buruk, dan perubahan apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu memerangi mereka.
1 Memasak
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kompor gas menghadirkan risiko nyata terhadap kualitas udara dan kesehatan pernapasan.
Tidak masalah apakah Anda memiliki kompor gas atau listrik, atau jika Anda melakukan sebagian besar masakan Anda di ruang yang terkandung seperti stove atau microwave. “Kontributor No. 1 untuk polusi udara dalam ruangan pasti dimasak,” kata Splendor Dolphin Hammes, CHIEF EXECUTIVE OFFICER Eand Amerika Utara, pencinta lingkungan dalam ruangan bersertifikat, dan kontraktor a/c berlisensi. “Kami cenderung khawatir tentang bau, tetapi memasak panas tinggi, terutama di atas panas terbuka, adalah sumber yang signifikan dari PM 2 5, sejenis materi partikulat yang dapat dengan mudah masuk ke paru-paru kami.”
Namun, ini belum tentu alasan untuk memesan lebih banyak takeout atau arahan untuk berinvestasi Sous Vide Tools “Memasak dengan induksi membuat perbedaan yang luar biasa untuk membantu kualitas udara,” kata Dolphin Hammes, seperti halnya memasang kipas knalpot sejati. “Saya menekankan kata itu ‘benar’ karena kami tidak menyadari bahwa 99 % dari semua penggemar knalpot benar -benar resirkulasi udara di dalam ruangan,” katanya. Cukup membuka jendela juga dapat bermanfaat dalam mengurangi polusi memasak.
Baca selengkapnya : Kompor gas ada di sini untuk tinggal, tetapi apakah mereka aman? Inilah yang perlu Anda ketahui
2 Sistem heating and cooling
Sistem heating and cooling, terutama ketika tidak dipelihara dengan baik, dapat menjadi sumber cetakan dan debu yang tidak terlihat.
Dalam nada yang sama, sistem di rumah Anda yang mengedarkan udara, yang dikenal sebagai sistem HVAC – pemanasan, ventilasi, dan pendingin udara – juga dapat menjadi sumber cetakan dan debu yang tidak terlihat, menyirkulasi ulang udara yang tercemar di dalam rumah Anda daripada memindahkannya ke luar. “Dorongan untuk efisiensi energi net-nol telah menyebabkan bangunan yang lebih ketat dengan aliran udara very little antara lingkungan dalam dan luar ruangan,” kata Rubino. “Hasilnya adalah bahwa sebagian besar kontaminan yang membuat jalan mereka berada di dalam gedung akan tetap ada sampai mereka dihapus secara aktif.”
“Mintalah sistem dilayani dua kali setahun,” saran Rubino. “Ubah filter udara tepat waktu dan tingkatkan ke filter MERV dengan peringkat tertinggi yang dapat ditangani oleh device khusus Anda.” Semakin tinggi peringkat MERV, yang merupakan nilai pelaporan efisiensi minimum, semakin kecil partikel yang dapat mereka tarik dari udara.
Baca selengkapnya: Cara membersihkan air conditioning Anda dengan benar
3 Persediaan pembersih
Solusi pembersihan buatan sendiri dapat menjaga polutan berbahaya dari udara Anda.
Tentunya menjaga rumah bersih adalah kunci udara bersih, bukan? Nah … “Biasanya, persediaan pembersih yang membuat klaim tertinggi tentang membunuh kuman atau bau menghilangkan memiliki jumlah senyawa organik yang mudah menguap, atau VOC,” kata Dolphin Hammes, yang merupakan partikel berbahaya lainnya di udara yang kami hirup di dalam ruangan.
“VOC diketahui menyebabkan mual dan juga dapat memiliki efek buruk pada kesehatan ketika terpapar ke tingkat yang lebih tinggi atau untuk waktu yang lama,” kata Langer. Sebaliknya, “Cari produk pembersih rendah/tanpa fragrance yang melakukan pekerjaan mereka tanpa menutupi bau,” katanya, dan gunakan kain yang bersih dan lembab untuk menyeka debu di mana pun ia mengumpulkan di permukaan di rumah Anda.
Untuk memerangi VOC yang tidak perlu, cobalah membuat solusi pembersihan alami ini dengan tiga bahan yang mungkin sudah Anda miliki.
4 Peralatan basah
Peralatan apa pun yang menahan air, terutama yang berada di daerah lalu lintas tinggi, harus dibersihkan secara teratur untuk mencegah penanaman tumbuh.
Kebanyakan orang mengerti bahwa kamar -kamar lembab, seperti kamar mandi dan kamar binatu, dapat menyimpan cetakan, tetapi dapur Anda juga merupakan sumber air yang signifikan, dan spora mungkin berasal dari unsur -unsur selain makanan manja. “Peralatan seperti mesin es dan semburan air kulkas juga dapat menyembunyikan cetakan,” kata Rubino, di samping mesin mandi dan mesin cuci Anda. Spora jamur dapat memicu masalah pernapasan terlepas dari alergi dan berkontribusi pada bau yang memaksa kita untuk mencoba menutupinya.
Sebaliknya, potong mereka di sumber. “Ini harus dibersihkan secara teratur,” kata Rubino. “Biarkan mereka mengering di antara penggunaan dan mengimbangi perawatan typical.”
Baca selengkapnya : Cetakan tumbuh di dalam mesin cuci Anda? Gunakan trik rahasia ini untuk menyingkirkannya
5 Lilin dan Dupa
Apa word play here yang memancarkan asap akan menyebabkan setidaknya beberapa penurunan kualitas udara.
Hal -hal yang Anda gunakan untuk membuat bau rumah Anda lebih segar sebenarnya lebih dari sekadar menutupi polutan lainnya; Mereka juga berkontribusi pada kualitas udara yang lebih buruk secara keseluruhan. Ini terutama benar jika hal -hal itu juga memancarkan asap, seperti lilin dan dupa, bahkan dalam jumlah yang tampaknya kecil.
“Lebih sering daripada tidak, lilin dan dupa sebenarnya merupakan sumber polusi di dalam rumah Anda,” kata Dolphin Hammes. “Orang -orang ingin membuat bau rumah mereka segar, tetapi kemungkinan besar mereka memperkenalkan PM 2 5 dalam jumlah tinggi dengan ini.”
6 Air Fresheners
Penyegar udara
Hal yang sama berlaku untuk produk lain di mana scent adalah tujuannya. “Penyegar udara, minyak esensial, dan produk -produk yang sangat wangi lainnya sering digunakan untuk menutupi bau yang buruk, tetapi ini dapat berfungsi hanya untuk membuat polusi udara dalam ruangan lebih buruk,” kata Langer.
Produk-produk ini juga merupakan berita buruk bagi penduduk non-manusia di rumah Anda. Menurut Langer, “ada sejumlah kecil information yang sangat terkait dengan keamanan menggunakan produk -produk ini di sekitar hewan peliharaan. Mengingat biologi unik, anjing, kucing, burung, dan hewan kecil lainnya mungkin jauh lebih rentan terhadap efek samping negatif dari produk -produk ini.”
Di tempat opsi yang waras, pertimbangkan pembersih udara, atau cari penyegar udara yang memanggang soft drink atau berbasis arang aktif.
Screen kualitas udara dapat menghilangkan keraguan
Airthings Sight And also akan memantau kualitas udara Anda sepanjang waktu dan mengingatkan Anda secara live jika semuanya menjadi berbahaya.
Jika Anda khawatir tentang kualitas udara, screen menyediakan data real-time sehingga Anda dapat menyerah dan memperbaiki penyebabnya. Kami telah menguji beberapa, termasuk $ 60 Pro Meter Switchbot Yang melacak carbon monoxide 2, suhu, kelembaban, dan $ 300 Airthings View And Also yang memantau VOC, radon, partikel dan partikel fdne, karbon dioksida, suhu, dan kelembaban. Keduanya mengirim peringatan saat tingkat berbahaya tercapai.
