Hanya teknologi tidur tampaknya menjadi semakin meresap, permanen, dan mahal. Suatu hari, Anda mulai memeriksa cincin tidur Anda di Apple Watch, hari berikutnya, Anda mendapati diri Anda berbelanja kasur pintar yang mengharuskan Anda memikirkan kembali seluruh tempat tidur Anda, kipas angin yang meniupkan udara sejuk ke bawah selimut Anda, dan aplikasi berlangganan yang menjanjikan pelatihan tidur dengan data yang sangat terperinci. Bantalan tidur pintar adalah jalan tengah yang baik. Mereka tidak mengharuskan Anda mengganti tempat tidur dan rangka, mengikatkan apa pun ke tubuh Anda, atau mengubah rutinitas Anda secara drastis. Mereka hanya duduk di atas atau di bawah kasur atau bantal Anda, dan diam-diam melakukan aktivitasnya—mulai dari memantau hingga mengatur suhu—saat Anda tidur.
Beberapa bantalan tidur pintar menyesuaikan suhu, sementara yang lain memantau pergerakan atau sedikit memengaruhi pola tidur Anda. Apa pun yang terjadi, hal-hal tersebut mudah untuk dihadapi, dan hal ini terasa lebih dekat dengan apa yang menurut kami seharusnya dilakukan oleh teknologi di malam hari. Saya menguji beberapa bantalan tidur di ranjang yang sama, selama musim dingin di wilayah Midwestern, untuk melihat mana yang benar-benar terasa memberikan perbedaan, dan mana yang lebih terasa seperti eksperimen daripada solusi. Semua pengujian dilakukan pada ukuran king Kasur Ungu Kembalikan Cool Touch dengan sprei katun standar dan kekasihku Selimut lembut. Menggunakan tempat tidur, tempat tidur, dan rutinitas tidur yang sama sepanjang waktu membantu mengisolasi apa yang sebenarnya diubah (atau tidak) oleh setiap pembalut tentang tidur saya. Sebagai cara untuk mengukur dan sedikit meningkatkan kualitas tidur tanpa memikirkan kembali seluruh rutinitas Anda, cara ini ternyata sangat efektif.
Pastikan untuk membaca panduan terkait tidur kami yang lain, termasuk Kasur Terbaik, Penutup Kasur Terbaik, Seprai Terbaik, dan Pelacak Tidur Terbaik.
Lompat ke Bagian
Terbaik untuk Pengaturan Suhu
Setiap malam, hal yang paling menggairahkan saya adalah merangkak ke tempat tidur (selain mengikuti beberapa episode Di Bawah Dek), mengetahui bahwa saya akan menetap di tempat yang hangat. Smart Topper dari Perfectly Snug adalah bantalan jaring pengatur suhu yang dipasang di atas kasur di bawah seprai, secara aktif menghangatkan dan mendinginkan Anda saat Anda tidur. Awalnya saya ragu: Saya sangat setia pada kasur Ungu saya dan tidak ingin melepaskan permukaannya yang empuk. Bantalan lapang Perfectly Snug ternyata sangat suportif dan nyaman, dengan nuansa medium-firm.
Penyiapannya mudah: Hubungkan, letakkan di tempat tidur, letakkan seprai baru di atasnya, dan sambungkan ke Wi-Fi melalui aplikasi Perfectly Snug. Dari sana, Anda memasukkan waktu tidur dan jadwal bangun mingguan serta menyesuaikan pengaturan seperti kekuatan pemanas kaki dan agresivitas semburan dingin. Setelah diprogram, pembalut mulai melakukan pemanasan satu jam sebelum waktu tidur yang Anda tentukan. Jika Anda memiliki opsi Zona Ganda, setiap sisi tempat tidur dapat disesuaikan secara terpisah, sehingga suami saya tidak menyukai kehangatan. Antarmuka aplikasi ini terasa sedikit beta, seperti milik iPod Touch lama di sebelahnya Lari Kuiltapi berhasil.
Dari sana, suhu malam Anda (sebagian besar) berada di tangan Smart Topper. Pendinginan terjadi melalui kipas yang hampir senyap yang menyala saat sensor mendeteksi peningkatan panas tubuh, dan akan menghangatkan Anda saat terasa Anda kedinginan. Jika Anda ingin mengesampingkan otomatisasi, tombol fisik di sisi atas memungkinkan Anda menyesuaikan pendinginan atau pemanasan tanpa harus menyipitkan mata ke ponsel di tengah malam. Bagi siapa saja yang kepanasan di malam hari, Smart Topper adalah cara yang efektif dan bebas repot untuk tetap nyaman.
Nilai: 9/10: Smart topper Perfectly Snug mahal di muka, tetapi memberikan sesuatu yang memerlukan kasur baru atau tagihan listrik yang lebih tinggi. Khususnya untuk orang yang tidur dalam keadaan panas, fitur pendinginan dapat menggantikan beberapa solusi (kipas angin, sakelar AC, penggantian sprei yang sering).
Kenyamanan: 8/10: Bantalannya terlihat jelas, tetapi tidak mengganggu. Ini memang sedikit mengubah nuansa kasur Anda, tetapi konstruksi jaringnya dapat menyerap keringat dan mendukung. Dan ketika Anda sudah terbiasa, manfaat nyata dari bantalan ini adalah: pengaturan suhu yang konsisten.
