Juara Formula 1 empat kali Sebastian Vettel telah terbuka tentang bagaimana dia menghadapi posisi terendah dalam kejuaraan, mengakui bahwa tidak ada resep tunggal untuk menghadapi tekanan.
Pembalap Jerman ini melakukan debut F 1 pada tahun 2007 Ia mengamankan empat gelar juara berturut-turut antara tahun 2010 dan 2013 bersama Red Bull dan merayakan 53 kemenangan balapan, 122 kali naik platform, dan 57 lead sepanjang kariernya. Setelah pensiun pada akhir musim 2022, Vettel berupaya meningkatkan kesadaran tentang masalah lingkungan dan sosial.
Iklan
“Menurut saya ini sangat unik. Tidak ada satu resep yang cocok untuk semua orang,” kata Vettel Pengusaha Timur Tengah ketika ditanya tentang aspek mental dan fisik F 1
“Setiap orang berbeda. Setiap orang memiliki performa yang berbeda. Setiap orang membutuhkan lingkungan yang berbeda untuk tampil. Namun jika Anda berbicara tentang tekanan dan bagaimana Anda menghadapi rasa gugup atau ekspektasi, saya pikir Anda perlu berpikiran terbuka dengan bertanya pada diri sendiri mengapa Anda mengalami perasaan gugup sekarang dan tidak pada hari sebelumnya, misalnya.
“Apa buruknya ketika ia mengambil alih? Bagaimana Anda bisa belajar mengendalikannya. Seringkali orang berkata, ‘Saya harap saya tidak gugup.’ Namun sebenarnya rasa gugup itu baik. Anda membutuhkannya karena itu juga berarti Anda siap, bersemangat, dan dapat memanfaatkannya serta menyalurkannya dengan cara yang positif.
Iklan
“Jadi itu yang saya maksud dalam artian sangat person, tapi menurut saya jangan malu untuk bertanya pada diri sendiri kenapa kamu merasa seperti itu, apa yang mungkin kurang dari kamu saat ini, lingkungan di sekitar kamu, apa yang membuat kamu merasa nyaman. Berusaha untuk lebih memantapkan apa yang membuat kamu merasa nyaman dan damai, untuk kemudian bisa tampil dan mungkin menghilangkan hal-hal yang kurang baik atau menantangnya.”
Dr Helmut Marko, Konsultan Motorsport Red Bull, Sebastian Vettel, Red Bull Competing
Dr Helmut Marko, Konsultan Motorsport Red Bull, Sebastian Vettel, Red Bull Racing
Vettel menambahkan bahwa dia belajar banyak tentang bagaimana menghadapi momen-momen sulit selama berada di F 1, yang dia bawa sepanjang karirnya setelah pensiun dari dunia balap.
Iklan
“Bahkan dalam satu musim, Anda mengalami pasang surut. Anda harus terus maju. Anda harus bergerak maju. Ada banyak hal yang bertentangan dengan Anda dan tidak berjalan sesuai keinginan Anda. Meskipun dari luar mungkin terlihat seperti, ‘Oh, semuanya berjalan dengan tenang’. Tidak pernah seperti itu.
“Ada banyak rintangan di jalanmu, banyak tantangan yang orang tidak lihat tapi kamu harus menghadapinya. Ini adalah sekolah yang bagus untuk apa yang akan terjadi setelahnya.”
Untuk membaca lebih banyak artikel Motorsport.com kunjungi situs web kami
