Tekanan dan poros: Inilah cara saya berpikir tentang ayunan untuk memudahkan siswa saya mempelajari hubungan antara berputar dan mengatur beban, yang harus disinkronkan untuk memukul bola dengan kuat dan menghindari sebagian besar kesalahan ayunan.
Begini kesepakatannya: Anda menciptakan tekanan sebelum memutar kedua sisi ayunan Anda. Jadi, saat Anda memulai klab kembali (1, dorong kaki jejak Anda ke tanah. Saat Anda membuat alas itu, Anda akan menemukan bahwa tubuh Anda berputar ke belakang bola dengan mulus dengan lengan terangkat secara alami ke atas. Hal yang sama saat Anda bertransisi ke penurunan.
Di sini, Anda menambahkan tekanan pada sisi depan Anda, mendorong kaki depan Anda ke tanah (2 untuk menciptakan landasan yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mulai bersantai (3
Saat Anda menambahkan tekanan sebelum melakukan pivot, Anda menciptakan banyak energi potensial, dan, meskipun Anda memutar maju mundur, Anda tetap terpusat di atas bola, yang merupakan reward besar.
Anda akhirnya akan melacak bola di garis akhir Anda, melihatnya terbang lurus dan jauh (4 Siapa yang tidak menginginkan itu?
Erika Larkin adalah Master GOLF Leading 100 dan direktur pengajaran di The Club at Creighton Farms di Aldie, Va.
