LOS ANGELES – Setiap dua minggu atau lebih, dari 2017 hingga musim 2024, Richard Schenck mengunjungi Hakim Harun untuk membantu memperbaiki ayunan murid superstarnya. Tapi mereka belum bertemu sama sekali musim ini. Belum ada kebutuhan.
“Ayunan sialan cukup banyak otomatis,” kata Schenck, seorang instruktur yang berbasis di Missouri. “Tidak ada pemikiran lagi. Hanya ada melihat bola, tekan bola. Dan ketika dia mengayunkan kelelawar, ayunan yang bagus keluar. Tidak ada tuneup yang diperlukan.”
Pemeliharaan menyeluruh tidak diperlukan karena hakim dibangun di atas peregangan musim reguler 13 bulan terbaik dari pemukul tangan kanan dalam sejarah bisbol liga utama. Ada beberapa alasan untuk keberhasilan dunia lain di New York Yankees Slugger-dari optimasi ayunan hingga akumulasi pengalaman-tetapi ada satu faktor yang paling penting: Hakim, raksasa yang menjulang tinggi yang terhambat oleh cedera di awal karirnya, tetap di lapangan saat ia memasuki pertengahan 30-an.
“Saya pikir itu hal terbesar, adalah mendapatkan kesempatan untuk bermain setiap hari dan saya bisa melakukan penyesuaian itu,” kata Hakim, yang merayakan ulang tahunnya yang ke -33 bulan lalu dan menjadi ayah pada bulan Januari. “Jika saya memiliki beberapa game yang buruk, saya bisa membuat penyesuaian, mencari tahu dan mulai bekerja.
“Ketika kamu terluka, fokus utamamu adalah kembali ke lapangan dan ketika kamu kembali ke lapangan sekarang, ‘ayunanku tidak benar’ karena aku melewatkan 120, 150-bats. Jadi, aku pikir itu adalah hal terbesar bagiku.”
Hakim menghancurkan 52 home run dalam 155 pertandingan sebagai pemula pada tahun 2017, tetapi cedera mengikuti. Dari tahun 2018, musim penuh Hakim kedua, melalui kampanye 2020 Covid-Shortened, slugger muncul hanya dalam 63% dari pertandingan musim reguler Yankees. Dia mendarat di daftar yang terluka empat kali dengan cedera pergelangan tangan, miring dan betis (ditambah tugas lain setelah tes COVID-19 positif).
Sejak awal musim 2021 melalui kemenangan Yankees 1-0 atas Los Angeles Angels pada hari Kamis, ia telah muncul di 89% dari pertandingan mereka. Persentasenya akan lebih tinggi jika bukan karena cedera aneh hampir dua tahun lalu.
Akhir pekan ini, Yankees kembali ke Stadion Dodger untuk pertandingan ulang World Series melawan Los Angeles Dodgers. Di sinilah, pada bulan Juni 2023, hakim itu menderita ligamen yang robek di ujung kanannya yang menabrak gerbang bullpen di lapangan kanan untuk membuat tangkapan. Hakim melewatkan 42 pertandingan. The Yankees, akibatnya, jatuh tanpa dia. Mereka tidak mencapai postseason dan hampir selesai di bawah 0,500 untuk pertama kalinya dalam lebih dari 30 tahun. Sejak itu dia tidak ada dalam daftar yang terluka.
Untuk semua angka yang menjatuhkan rahang, manajer Yankees Aaron Boone percaya kemampuan Hakim untuk tetap berada di lineup adalah tempat dua kali Liga Amerika MVP telah menunjukkan pertumbuhan yang paling besar.
“Saya pikir itu benar -benar membuatnya kesal,” kata Boone tentang Hakim secara konsisten kehilangan waktu. “Hal yang dia lakukan dengan sangat baik beberapa tahun terakhir adalah ada hari -hari di mana dia bermain setiap hari, di mana di masa lalu aku akan memberinya satu hari. Dia tahu bagaimana melakukan itu sekarang.”
Menjaga kesehatan berarti Hakim tidak berhenti dan memulai, lagi dan lagi. Dia tidak terus -menerus mencari untuk menemukan ayunannya, ritme -nya, kepercayaan dirinya. Dia membuat revisi dengan cepat, menggabungkan apa yang telah dia pelajari dan meluncur ke depan, menghukum pitcher dalam prosesnya.
“Ini semua tentang tetap di lapangan,” kata Hakim. “Kamu tetap di lapangan dan kamu akan berproduksi. Dan aku agak sakit dan lelah memiliki sedikit hal -hal yang muncul sepanjang musim. Jadi jika aku akan melakukan sesuatu yang bisa diandalkan oleh timku selama beberapa tahun, kamu tidak bisa bermain hanya 100 pertandingan setahun. Jadi aku membuat beberapa perubahan dan di sini kita.”
Di antara perubahan itu, Hakim mengatakan dia mulai menghindari permen dan mempekerjakan koki sepanjang tahun. Untuk mempertahankan ledakannya, ia memasukkan melompat ke dalam latihan dan memastikan untuk mencapai kecepatan tertinggi selama rutinitas pregame. Terdaftar di 6-kaki-7, 282 pound, ukuran yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk pemain luar sehari setiap hari, Hakim mengatakan dia telah menjangkau pemain sepak bola untuk nasihat untuk tetap sehat seiring bertambahnya usia.
“Tidak ada yang mencatat,” kata Hakim dengan senyum ketika ditanya apakah dia bisa berbagi nama. “Tapi Anda melihat di sekitar olahraga, ada banyak pria yang bermain berusia 40 -an dan terus bermain di level tinggi dan itu adalah sesuatu yang saya inginkan.
“Saya berinvestasi, jika pelatih, makanan, membayar koki. Sepertinya itu adalah biaya yang tidak perlu Anda bayar, tetapi saya pikir semuanya berhasil. Anda sampai di ujung belakang, jika itu akan membantu saya memainkan 30 pertandingan lagi atau jika tiga tahun lagi, saya akan mengambil sesuatu.”
Hakim memasuki pembuka seri Jumat di Los Angeles sebagai favorit awal yang memenangkan penghargaan Al MVP ketiga dalam empat musim. Dia mengklaim pertamanya pada tahun 2022 ketika dia memukuli home run 62 Al-Record. Dia mendapatkannya lagi musim lalu ketika dia pindah ke Center Field untuk mengakomodasi Juan Soto meskipun awal yang relatif lamban. Tahun ini, kembali ke bidang kanan tanpa Soto di sekitar, dia lebih baik dari sebelumnya, memukul 0,395 dengan 18 home run dan 1,234 OPS-dan bermain di semua 54 pertandingan untuk Yankees tempat pertama.
Baseman pertama Paul Goldschmidt, salah satu rekan satu tim baru Hakim musim ini, memenangkan penghargaan MVP Liga Nasional 2022 dengan St. Louis Cardinals di musim-nya-34 musimnya. Dia salah satu dari 16 pemain yang memenangkan MVP pada usia atau lebih. Dia memahami pekerjaan yang diperlukan untuk mempertahankan kinerja elit. Bagaimana tubuh berubah dan kesibukan menjadi semakin sulit seiring berlalunya waktu.
“Apa yang dia lakukan luar biasa,” kata Goldschmidt. “Ini pasti lebih sulit seiring bertambahnya usia dan Anda berusia pertengahan atau akhir 30-an. Saya pikir itu jelas masih bisa dilakukan dan orang-orang telah diproduksi di level tinggi. Dan saya pikir dia bisa dan akan melakukannya. Ini seperti Barry Bondish di mana ia mendapatkan satu pitch untuk memukul permainan dan dia memukulnya. Semua orang tahu dia salah satu yang terbaik, jika bukan pemukul terbaik di atas plan dan dia memukulnya.
Sejak 27 April tahun lalu, Hakim memimpin jurusan dengan 244 WRC+ yang mengejutkan-(Shohei Ohtani’s 178 adalah yang kedua) dan 15,8 FWAR (Bobby Witt Jr. berada di urutan kedua dengan 11,7) selama musim reguler. Dia memukul 0,365 dengan 72 home run, 178 RBI dan 1,253 OPS dalam 186 pertandingan sementara hilang hanya empat. Ini adalah output yang tidak terlihat sejak ikatan puncak di awal 2000 -an. Dan mereka angka yang tidak dibayangkan Yankees sebelum musim Hakim 2022 yang bersejarah.
Saat itu, dengan Hakim datang dari kampanye sehat pertamanya dalam empat tahun dan memasuki musim platformnya, klub menawarinya tujuh tahun, $ 213,5 juta perpanjangan kontrak. Hakim menolak tawaran itu. Musim dingin berikutnya-musim 11,1 FWAR dan 62 home run kemudian-ia menolak lebih banyak uang di Pantai Barat untuk menandatangani kesepakatan sembilan tahun, $ 360 juta untuk kembali ke Bronx sebagai kapten Yankees.
Itu, pada saat itu, gaji tahunan rata -rata tertinggi yang pernah diberikan kepada pemain posisi. Hakim akan memulai musim usia 31 tahun. Riwayat cedera menunjukkan bahwa Yankees mengambil risiko. Tapi itu telah terbukti menjadi salah satu tawar -menawar paling cerdas dalam olahraga karena, di atas segalanya, Hakim tetap di lapangan.
“Kembali ke beberapa tahun sebelum saya menandatangani kesepakatan saya, saya tidak pernah ingin menjadi pria yang ada di IL untuk seluruh kesepakatan,” kata Hakim. “Saya ingin menjadi pria yang bisa diandalkan tim. Saya ingin menjadi orang landasan bahwa ketika orang -orang datang ke stadion baseball dan ketika mereka menyalakan permainan untuk menonton Yankees, saya di sana setiap malam. Jadi, saya hanya ingin bangga dengan itu dan bangga dengan pekerjaan saya.”
