Apakah Anda menuju ke Istanbul, Marrakech, atau bahkan medspa yang ramping di London, hammams adalah salah satu ritual kesehatan tertua di dunia– dan bukan hari medspa rata-rata Anda. Pikirkan keringat, uap, scrub, dan dosis ketelanjangan komunal yang sehat. Tetapi sebelum Anda menyelami dunia hammams marmer, ada beberapa aturan yang tidak terucapkan yang ingin Anda ikuti untuk menghindari pandangan yang canggung atau salah langkah budaya. Inilah lembar curang Anda untuk etiket hammam, sehingga Anda dapat merendam seperti pro. Ingat saja – hormati tradisi, ikuti isyarat, dan merangkul kecanggungan. Kulit Anda (dan kedamaian batin Anda) akan berterima kasih nanti.
Berikut adalah 6 pointers etiket hammam untuk pengatur waktu pertama:
1 Jangan terlalu malu
Mari kita singkirkan ini: ketelanjangan adalah jenis inti. Di hammam tradisional, terutama di tempat -tempat seperti Turki dan Maroko, pria dan wanita biasanya mandi secara terpisah. Sementara ketelanjangan penuh adalah umum di beberapa tempat, sebagian besar hammam menyediakan kerang (handuk kapas tipis) untuk membungkus pinggang atau dada Anda. Yang mengatakan, jika Anda mengunjungi hammam yang lebih ramah wisata atau modern, terutama di kota-kota seperti Istanbul atau Casablanca, Anda mungkin melihat orang-orang mengenakan pakaian renang atau bahkan pakaian dalam sekali pakai. Jika ragu, tanyakan. Atau intip dari apa yang dilakukan orang lain sebelum menelanjangi.
2 Pengaturan waktu penting
Sebagian besar hammam berjalan sesuai jadwal. Jika Anda telah memesan perawatan seperti perawatan (scrub pengelupasan tubuh penuh)-ditampilkan lebih awal. Anda ingin waktu untuk berkeringat di ruang uap sebelum terapis Anda mulai menggosok, yang membantu membuka pori -pori Anda. Tiba terlambat bisa membuang arus, dan tidak ada yang mau menjadi orang itu. Juga, beberapa hammam beroperasi lebih seperti pemandian drop-in, terutama tempat-tempat lokal tradisional. Jika Anda tidak yakin, hubungi dulu atau periksa situs internet mereka untuk mencari tahu apa yang diharapkan.
Baca juga: 6 Pengalaman Seni Immersive di India yang akan membuat Anda merasa seperti jenius kreatif
3 Berbicara baik -baik saja, berteriak tidak
Berbeda dengan getaran Zen yang hening dari health club barat, hammam sering penuh dengan percakapan. Penduduk setempat datang ke sini untuk bersantai, mengejar ketinggalan, dan mungkin sedikit bergosip. Jadi ya, Anda bisa mengobrol-tapi tetap rendah. Pikirkan whispering lembut, bukan energi podcast penuh. Dan kecuali Anda sendirian, cobalah untuk tidak menggunakan setting influencer penuh dengan ponsel Anda. Beberapa tempat melarang fotografi sama sekali, dan jujur, tidak ada yang ingin berada di latar belakang selfie beruap Anda.
Rangkullah budaya hammam tradisional dan cobalah untuk bersantai agar prosesnya bekerja pada tubuh dan pikiran Anda. (Foto: Pexels)
4 Biarkan professional melakukan pekerjaan mereka
Lulur pengelupasan adalah apa yang membuat hammam benar -benar tak terlupakan. Petugas terlatih (biasanya dari jenis kelamin yang sama) akan menggosok Anda seperti kentang dalam persiapan untuk makan malam-tidak membawanya secara pribadi. Sungguh intens, luar biasa, dan itu akan membuat Anda bertanya -tanya apa yang telah Anda lakukan dengan loofah Anda selama ini. Kiat Pro: Jangan mencoba memandu prosesnya. Berbaring saja, rileks, dan biarkan mereka melakukan pekerjaan mereka. Bonus: Anda mungkin akan melihat cukup kulit mati keluar untuk mempertanyakan seluruh rutinitas perawatan kulit Anda.
5 Hormati ritual
Hammams lebih dari sekadar tempat untuk menjadi bersih. Dalam banyak budaya, mereka dipandang sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri mingguan, reset spiritual, atau bahkan tradisi pra-pernikahan. Perlakukan ruang-dan orang-orang dalam hal itu dengan hormat. Itu berarti tidak ada personal organizer, tidak ada yang mengintip perawatan orang lain, dan sama sekali tidak ada panggilan telepon yang keras. Dan ya, tip petugas Anda. Terutama jika mereka hanya menghabiskan 20 menit menggosok setiap inci Anda dengan ketepatan tingkat militer.
6 Dinginkan sesudahnya (secara harfiah)
Setelah semua panas dan uap itu, Anda mungkin akan dibimbing ke ruang pendingin. Jangan melewatkan bagian ini. Sip pada beberapa teh mint, berbaring di atas lempengan marmer, dan berjemur dalam cahaya yang baru saja digosok. Beberapa tempat menawarkan pijat, minyak, atau masker tanah liat sebagai add-on-treat sendiri jika Anda punya waktu.
Baca juga: Peretasan perjalanan pra-perjalanan ini adalah panduan Anda untuk perjalanan yang bebas repot
