Seorang fanatik kebugaran telah memperingatkan bahaya gagal minum air yang cukup selama latihan setelah dia dipukul dengan kondisi yang mengancam jiwa yang dipicu oleh kelas karate.
Gemma Underwood, 41, dari Ayrshire Selatan, berjuang melalui sesi ‘intens’ pada bulan Maret yang membuatnya merasa sangat sakit.
Namun, keesokan harinya, tubuh bagian atasnya sangat kesakitan sehingga dia berjuang untuk bangun dari tempat tidur.
Atlet oranye-sabuk mengatakan lengannya menggelembung karena otot-ototnya sangat ketat.
Setelah menggunakan toilet, dia menyadari ada sesuatu yang benar -benar serba salah – urinnya begitu gelap sehingga menyerupai warna ‘Coca Cola’.
Saat itulah pekerja kesehatan mental bergegas ke A&E setempat, di mana dokter melakukan tes dan mendiagnosisnya dengan rhabdomyolysis yang mematikan.
Kondisi ini berkembang ketika kerusakan pada otot menyebabkan serat rusak dan melepaskan zat beracun – yang menumpuk dalam aliran darah dan ginjal.
Ini dapat dengan cepat menyebabkan gagal ginjal, serta ritme jantung berbahaya yang dapat terbukti mematikan.
Gemma Underwood telah memperingatkan orang lain untuk tidak melakukan olahraga intensif tanpa minum air yang cukup
Dehidrasi adalah faktor risiko yang diketahui untuk kondisi ini, karena air yang cukup melindungi otot -otot dari kerusakan yang signifikan dan membantu menyiram serat dan racun yang rusak keluar dari tubuh.
Pengobatan untuk kondisi tersebut melibatkan penerima cairan dan garam secara intravena (melalui vena) di rumah sakit untuk memerah racun dari sistem.
Dalam kasus yang parah, ketika pasien mengalami kerusakan ginjal, dialisis – di mana mesin secara manual menyaring racun dari darah – mungkin diperlukan.
“Itu adalah sesuatu yang bisa terjadi pada siapa pun,” kata Ms Underwood.
‘Dokter mengatakan saya tidak cukup terhidrasi saat melakukan latihan yang intens. Saya seharusnya minum lebih banyak air sebelumnya.
“Saya sangat takut mengetahui bahwa saya bisa mati. Pastikan Anda terhidrasi sebelum latihan apa pun, tidak peduli seberapa intensnya. ‘
Dia tinggal di rumah sakit selama lima hari di mana dia mengenakan cairan IV dan memiliki kateter.
Sekarang di rumah, dia sedang beristirahat dan minum banyak cairan karena pemulihan dapat memakan waktu berbulan -bulan, tergantung pada komplikasi.
Dia terpaksa tetap di rumah sakit selama lima hari, di mana dokter menyiram racun dari sistemnya dengan cairan IV
Pengguna Tiktok Savanna Stebbins berbagi saat yang menakutkan dia dilarikan ke ruang gawat darurat selama kelas putaran sambil menderita kondisi yang sama
Meskipun keluar dari bahaya, otot -ototnya masih sakit dan pengalamannya telah membuatnya merasa lemah dan kelelahan.
“Aku sangat terkuras,” katanya. “Mereka mengatakan perawatan bisa memakan waktu beberapa minggu atau beberapa bulan tergantung pada komplikasi.
‘Saya saat ini sedang beristirahat, tidak ada olahraga sama sekali selama setidaknya tiga minggu, dan minum banyak cairan.
“Sangat penting untuk mengetahui gejalanya, yaitu nyeri dan kelemahan otot, dan urin gelap.”
Ms Underwood mengikuti kasus seorang pria Rusia berusia 20 tahun yang mengembangkan kegagalan ginjal yang dipicu oleh rhabdomyolysis setelah menyelesaikan tantangan 2.000 squat.
Penggemar kebugaran yang tidak dikenal yakin dia bisa menyelesaikan tugas raksasa dalam satu sesi.
Tetapi sebelum dia selesai, kakinya mulai meningkat dengan cepat dalam ukuran, memicu rasa sakit yang luar biasa.
Setelah gejalanya memburuk, dia bergegas ke perawatan darurat di mana petugas medis menemukan dia menderita rhabdomyolysis.
Tes juga menunjukkan ginjalnya hanya berfungsi pada 50 persen, menurut sebuah laporan yang dirilis oleh petugas medis di Rumah Sakit Klinis Vladivostok awal tahun ini.
Dokter dapat mengobati gagal ginjal akut tanpa dialisis, tetapi organ -organnya masih kurang berpengalaman.
Pemain berusia 20 tahun sekarang menghadapi rehabilitasi selama satu tahun, kata para dokter.
Meskipun tidak ada tokoh -tokoh Inggris yang dapat diandalkan tentang kehati -hatian kondisi ini, rhabdomyolysis dianggap mempengaruhi sekitar 26.000 orang di AS setiap tahun.
