Ulrika Jonsson, 57, dengan penuh semangat memukul kembali komentar usia setelah dikelilingi oleh penampilan podcast: ‘Membuat orang merasa tidak membuat Anda menjadi pahlawan!’

Ulrika Jonsson membalas komentar Ageist dalam posting Instagram baru yang berapi -api pada hari Minggu.

Presenter televisi dan mantan design, 57, mengungkapkan bahwa dia telah diendapkan dengan ‘komentar jahat’ setelah muncul di podcast baru yang belum dimanfaatkan Spencer Matthews yang difilmkan serta direkam.

Dia menjelaskan dalam posnya bahwa banyak yang berkomentar bahwa dia tampak ‘terlalu menyamak, tidak sempurna dan menua’.

Tetapi Ulrika menunjukkan bahwa orang -orang yang melelahkan terus -menerus menilai penampilan wanita.

Dia berkata di posnya bersama selfie: ‘Saya merasa saya perlu mengatasi sesuatu. Saya tidak mendapatkan banyak komentar buruk – atau jika saya melakukannya, saya tidak melihatnya atau mengirim orang cinta sebagai tanggapan.

‘Tapi beberapa minggu yang lalu saya mengambil bagian dalam podcast fab @unrupped. podcast untuk membahas ketenangan saya dengan @spencermatthews pintar.

‘Saya tidak memakai cosmetics. Sebagian karena saya agak lupa bahwa proyek untuk telinga saat ini juga merupakan pesta untuk mata. Tetapi sebagai seseorang yang harus memakai makeup berat di layar dari jam 5 pagi selama bertahun-tahun, saya bukan penggemar.

‘Yang fading penting, sejak masa kanak -kanak saya menderita eksim. Di tubuh saya – kerutan lengan dan kaki saya – di wajah saya – mata dan bibir. Cosmetics selalu menjadi musuh karena penderitaan untuk dipakai.

“Ada banyak komentar positif tentang kata -kata yang saya ucapkan di podcast. Tapi sejumlah besar tentang penampilan saya yang kecokelatan.

‘Dan berapa umur saya. Dalam beberapa minggu saya akan berusia 58 tahun. Saya tidak akan pernah terlihat seperti usia 21 tahun yang dulu menyambut Anda di pagi hari dengan papan cuaca.

‘Saya tidak malu mengatakan bahwa saya adalah penyembah matahari dan tidak diragukan lagi akan membayar harga untuk itu. Tapi lampu UV dan mandi garam, solusi astringen dan krim adalah fitur dalam hidup saya sejak saya masih kecil. Saya memiliki pigmentasi yang tidak merata pasti tidak terbantu oleh penuaan. Terkadang saya menggunakan filter di foto saya karena lebih mudah daripada fondasi dan kurang menyakitkan.

‘Saya bekerja tanpa lelah di kebun saya sepanjang tahun dan sering di bawah sinar matahari. Saya jarang berjemur lagi. Belum memiliki tempat tidur berjemur selama 6 bulan – yang sesekali saya lakukan di bulan -bulan musim dingin. Tidak malu.

‘Saya belum memiliki liburan – dalam bentuk apa pun – sejak 2018 Itu 7 tahun. Jadi, saya mengerti bahwa wajah yang berlebihan, tidak sempurna dan menua menyinggung perasaan Anda. Tapi cobalah mendengarkan kata -kata daripada terus -menerus menilai penampilan wanita. Anda mungkin belajar sesuatu. Dan membuat orang merasa tidak membuat Anda menjadi pahlawan.’

Di podcast dengan Spencer dia membuka tentang bagaimana seks menjadi ‘menarik’ sejak dia berhenti minum alkohol 13 bulan yang lalu – karena lebih sulit untuk masuk tetapi lebih menyenangkan memilikinya sambil sadar.

Alkoholik yang pulih juga mengatakan dia yakin dia tidak akan pernah menyentuh setetes alkohol lagi dalam hidupnya, karena dia akhirnya menemukan tidak ada yang menarik tentang pemikiran minum minuman keras.

Mantan bintang Gladiator Ulrika, yang bertekad untuk mempertahankan rata -rata tiga pertemuan AA seminggu, juga mengatakan bahwa sementara sebelumnya dia pikir dia gagal dengan kehidupan yang menyedihkan, dia sekarang berdamai dengan dirinya sendiri dan mengirimkan daftar terima kasih harian kepada seorang teman.

Ketika datang ke seks, Ulrika – yang lajang – mengatakan dia menginginkan lebih banyak, tetapi dia mengakui bahwa dia menemukan pria kurang menarik ketika sadar, dan lebih sulit untuk berakhir di tempat tidur dengan seseorang – tetapi dia mengatakan ketika dia melakukannya adalah pengalaman yang lebih baik.

Ditanya oleh Spencer di podcastnya yang belum dimanfaatkan apakah dia pikir sadar akan memiliki efek negatif pada kehidupan seksnya, dia berkata: ‘Ya – walaupun saya tahu bahwa seks yang sadar akan lebih baik.

‘Tapi tentu saja semua hambatan Anda berjalan ketika Anda memiliki minuman, jadi seks menjadi lebih mudah untuk memfasilitasi atau membawa, atau berpartisipasi, tetapi sisi kenikmatannya sangat berbeda ketika Anda sadar.

‘Jadi itu juga cukup menarik.

‘Saya tidak akan pernah berkencan tanpa minum. Itu pelumasnya. Itulah pelumas sosial yang Anda hanya perlu memudahkan diri Anda menjadi kencan.’

Dia terus ‘tidak minum dan berkencan, sulit – itu sangat sulit karena orang tidak semenarik,’ sebelum menambahkan tentang dirinya sendiri setelah minum ‘Anda menjadi sedikit lebih tersedia, saya kira – lebih mudah.’

Kecantikan pirang mengatakan bahwa setelah berjuang pada peringatan pertama ketenangannya bulan lalu, dia sekarang yakin itu akan berlanjut untuk selamanya.

Dia berkata: ‘Saya benar -benar berjuang di sekitar peringatan ketenangan saya, karena semua orang seperti’ dilakukan dengan baik ‘. Ini seperti sisa hidup saya.

“Saya percaya bahwa saya tidak akan pernah minum lagi.”

Ulrika berpikir dia mungkin bisa memiliki satu minuman sekarang dan tidak kembali ke cara buruknya, tetapi dia tidak bermaksud mengambil risiko itu tidak terjadi.

Dia berkata: ‘Saya tidak ingin mengambil risiko.

‘Ada setiap kesempatan bahwa saya bisa minum segelas anggur hari ini, tetapi kemudian ketika kotorannya menyentuh kipasnya lagi adalah bahwa akan menjadi pengaturan default saya sehingga saya kembali ke sana.

‘Saat ini, apa yang saya rasakan sekarang lebih dari setahun, adalah pemikiran untuk minum rum atau sesuatu karena sesuatu telah menjadi buruk membuat saya merasa sakit. Saya tidak mau.

‘Tetapi pada awalnya ketika saya pergi keluar untuk makan siang hari Minggu, daging panggang apa pun, dan orang -orang duduk di sana dengan kacamata merah mereka, saya akan’ itu akan sangat menyenangkan ‘.

‘Jadi keyakinan saya adalah bahwa ini selamanya.

‘Saya tidak bisa berpikir seperti itu di awal.

‘Pada awalnya Anda pergi 24 jam, 48 jam, saya telah melakukan seminggu, saya telah melakukan sebulan. “Itu sebabnya saya pikir datang hingga setahun agak mengecewakan – karena itu seperti ‘ini berlanjut dan berdarah, ketenangan ini’.’

Dan Ulrika mengatakan serta tidak mabuk seluruh pendapatnya tentang dirinya dan hidupnya sekarang telah berubah.

Dia berkata: ‘Sungguh perubahan besar yang dibuat bagi saya sebagai pribadi, sebagai makhluk. Pola pikir saya, pendekatan saya telah benar -benar berubah.

“Saya pikir saya tidak pandai hidup, saya tidak cocok untuk itu, dan saya hanya orang yang cukup rata -rata bagi orang yang tidak memiliki sampah.

‘Saya mengetuk mungkin ke orang yang ada di sana, yang menurut saya tidak ada.

‘Saya pikir saya sial. Pendapat saya tentang diri saya tidak pernah terlalu tinggi. Lebih dengan cara yang mencela diri sendiri.

‘Saya selalu merasa di bawah, dan saya tidak merasakannya lagi.

‘Saya tidak berpikir saya akan mencapai usia ini. Ayah saya meninggal sangat tiba -tiba ketika dia berusia 53 tahun. Pensiun dan semua yang saya ‘jangan khawatir tentang itu, saya akan mati sebelum itu’. Saya selalu mengatakan itu kepada anak -anak dan mereka akan mengatakan ‘Bu, berhenti mengatakan itu’, ‘Saya pasti tidak akan ada di sini’.

‘Dan sekarang tiba -tiba menemukan keinginan baru untuk hidup dan mencari tahu hal -hal baru tentang diri saya dan apa yang saya mampu dan kekuatan saya.

‘Saya masih ingin melakukan banyak seks, dan saya ingin bersenang -senang. Anak -anak dapat menyeka pantat mereka sendiri sekarang sehingga saya bisa bebas melakukan hal saya sendiri.

‘Dan sekarang ingin mengejar tahun -tahun pemikiran negatif yang hilang, semacam memiliki pandangan negatif tentang diri saya sendiri.

“Saya juga sangat marah ketika saya minum. Saya marah tentang segalanya. Saya marah tentang apa yang terjadi pada saya, apa yang seseorang coba lakukan dalam hal hidup saya, bahwa saya mencoba menemukan solusi untuk

‘Kamu melihat kehidupan orang lain dan berpikir’ f ** k kamu dengan kehidupanmu yang sempurna ‘, dan’ f ** k hidupku ‘.

‘Sekarang saya memulai pagi dengan daftar rasa terima kasih dan itu mengubah seluruh wajah dari segalanya.

‘Saya benar -benar mengirimkannya kepada orang yang saya kenal.

‘Anda selalu menemukan sesuatu dan telah melakukan bahwa Anda sama seperti’ Anda tahu apa …’ – sedangkan sebelum saya mungkin memulai hari’ Ya Tuhan, lihat sikat berdarah yang dijatuhkan di lantai ‘.’

Ulrika, yang mengatakan dia telah menjalani dan mematikan terapi selama 30 tahun, mengatakan dia mungkin bisa berhenti minum sementara di masa lalu, tetapi itu tidak akan berlangsung – karena dia harus mencapai panggung terlebih dahulu di mana dia juga lebih puas dengan dirinya sendiri dan memahami perilakunya.

Dia berkata: ‘Saya pasti bisa berhenti minum, tetapi apakah saya bisa melarikan diri tanpa belajar tentang diri saya, seperti membersihkan diri secara emosional – belajar tentang mengapa saya melakukan sesuatu

‘Saya pikir itu, bersama -sama dengan melepaskan minuman, sangat penting bagi saya.

“Perilaku saya telah banyak berubah, tetapi saya telah menemukan kedamaian batin ini.”

Ulrika mengatakan secara teratur bertemu dengan orang lain dalam situasinya telah membantunya mencapainya.

Dia berkata: ‘Saya mengandalkan kelompok pendukung dan saya mungkin melakukan sekitar tiga pertemuan seminggu. ‘Terkadang saya pergi ke satu dan melakukan pasangan secara online.

‘Saya cukup religius tentang menghadiri mereka. Hari Natal saya menghadiri pertemuan, Minggu Paskah, hanya untuk menjauh dari orang -orang yang mabuk.’

Ibu dari empat anak, Cameron, 30, bo 25, Martha, 20, dan Malcolm, 17, menambahkan: ‘Bagi saya sekarang, ketenangan adalah prioritas saya, meskipun saya biasa mengatakan’ oh anak -anak saya adalah prioritas saya ‘.

“Tanpa ketenanganku, aku tidak bisa ada untuk anak -anakku, atau sesuatu yang mengerikan mungkin terjadi, atau apa pun.”