Ingin mendengar sesuatu yang ironis? Tabir surya, yang harus Anda lakukan Pakai setiap hari tetapi terutama ketika level UV tinggi, menjadi berlebihan setelahnya juga banyak waktu di bawah sinar matahari
Itu karena, dokter estetika Ed Robinson Sebelumnya memberi tahu HuffPost UK, “Sinar matahari langsung dapat menyebabkan bahan aktif rusak, mengurangi efektivitas tabir surya dan membuat kulit Anda tidak terlindungi”.
Kulit yang terlindungi secara tidak tepat lebih mungkin terbakar, meningkatkan Anda Risiko Kanker Kulit
Tetap saja, dengan matahari di a Run yang tampaknya tak terhentikan Di Inggris saat ini, banyak dari kita mungkin merencanakan sehari di pantai atau taman segera, di mana naungan adalah sumber daya yang terbatas.
Syukurlah, The Administrasi Makanan dan Obat -obatan (FDA) memiliki trik cepat untuk menjaga tabir surya Anda lebih dingin lebih lama ketika Anda tidak dapat menemukan titik gelap yang keren untuk itu.
Bungkus tabir surya Anda
Itu mungkin terdengar paradoks, tapi Organisasi itu mengatakan Menempatkan tabir surya Anda di handuk dapat membuatnya lebih dingin lebih lama.
“Lindungi tabir surya dengan membungkus wadah dengan handuk atau menyimpannya di tempat teduh saat berada di luar dalam panas untuk waktu yang lama,” Para ahli berkata.
“Inilah sebabnya mengapa {label|tag} tabir surya harus mengatakan: lindungi produk dalam wadah ini dari panas yang berlebihan dan matahari langsung.”
Berbicara dengan Sangat sederhana Dr Brooke Jeffy, Dermatolog AT Rumah pori, Setuju: “Saya selalu merekomendasikan menerapkan tabir surya di dalam ruangan sebelum keluar, tetapi jika Anda perlu menyimpannya di luar ruangan, bungkus dengan handuk dan simpan di tempat teduh.”
Tentu saja, pilihan terbaik adalah tetap berada di tempat yang dingin dan tertutup selama mungkin, tetapi gagal, menutupi botol dengan sesuatu yang berat yang menghalangi cahaya dapat membantu.
Dengan itu, itu tidak bisa memblokir semua panas (meskipun dapat mengurangi seberapa banyak mencapai botol).
Menyimpan tabir surya yang dibungkus handuk di dalam tas yang berat dapat membantu, tetapi Dr Jeffy merekomendasikan agar tetap lebih dingin jika Anda bisa.
Cobalah untuk tidak keluar dalam panas langsung Untuk waktu yang lama, terutama antara jam 11 pagi dan 3 {sore|aching}.
Ada saran lain?
Anda harus menggunakan lebih banyak tabir surya daripada yang mungkin Anda sadari – Enam hingga delapan sendok teh harus menutupi orang dewasa.
Itu sekitar seperlima dari botol 200 ml standar.
Menyelam ulang tabir surya setiap dua jam, gunakan SPF 30 minimum, dan jangan bergantung pada tabir surya sendirian untuk melindungi Anda.
Topi, kacamata hitam, lengan, dan Jauhi sinar matahari langsung juga membantu.
