Saat jam terus berdetak menuju malam gelap di bulan November dan matahari terbenam mendekati jam 4 sore. (ET), New Jersey bersiap menghadapi perdebatan penting: Haruskah negara meninggalkan ritual menyetel jam maju dan mundur selamanya?
Usulan legislatif, didukung oleh beberapa tokoh di Senat negara bagian, berupaya mempertahankan waktu musim panas secara permanen jika pemerintah federal memberikan lampu hijau.
Menurut NBC New York, Langkah tersebut, yang dipromosikan oleh Senator Shirley Turner dan Troy Singleton, bersama dengan Presiden Senat Negara Bagian Nick Scutari, bermaksud agar New Jersey mengadopsi waktu musim panas (DST) untuk semua 12 bulan dalam setahun. Argumen utamanya jelas: mengurangi kebingungan, meningkatkan kesehatan masyarakat dan mengurangi dampak negatif yang menurut berbagai penelitian disebabkan oleh perubahan waktu.
“Gangguan tidurnya tidak kecil. Setiap penyesuaian membutuhkan penyesuaian kembali selama hampir satu minggu,” kata Turner. “Ini adalah praktik yang tidak lagi masuk akal dan berdampak pada kesehatan, produktivitas, dan bahkan keselamatan.”
RUU tersebut baru-baru ini diajukan ke komite dan sekarang diajukan ke Senat negara bagian secara penuh. Namun, masa depannya masih belum pasti: versi lain dari inisiatif ini telah diajukan sejak tahun 2019 dan belum pernah dilakukan pemungutan suara di seluruh majelis. Di Majelis, usulan pelengkap tersebut belum mendapat sidang.
Apa yang akan berubah untuk New Jersey?
Saat ini, negara bagian tersebut menerapkan waktu standar (EST) antara bulan November dan Maret, sedangkan sisa tahunnya menggunakan waktu musim panas (EDT). Perundang-undangan akan menjadikan yang terakhir ini permanen, menghindari penyesuaian tahunan sebanyak 2 kali.
Tetapi Agar hal ini terwujud, Kongres harus mengamandemen Uniform Time Act tahun 1966, yang melarang negara-negara bagian untuk menerapkan sendiri waktu musim panas sepanjang tahun. Hanya Arizona dan Hawaii, ditambah beberapa wilayah AS, yang dikecualikan, karena memutuskan untuk tidak menerapkan DST sama sekali.
Pada tahun 2022, Senat federal menyetujui Undang-Undang Perlindungan Sinar Matahari, yang memungkinkan negara bagian mempertahankan waktu musim panas secara permanen. Namun Dewan Perwakilan Rakyat tidak pernah memberikan suara mengenai proyek tersebut, dan proposal tersebut dibatalkan.
Kendalanya bukan di Trenton, tapi di Washington.
Mengapa menghilangkan perubahan waktu: kesehatan, keselamatan dan ekonomi
Pendukung perubahan tersebut mengatakan bahwa dampak berbahaya dari penyesuaian jam sudah banyak didokumentasikan. Terganggunya siklus sirkadian dikaitkan dengan kelelahan, kantuk, dan gangguan tidur yang dapat berlangsung berhari-hari. Di samping itu:
* Kecelakaan lalu lintas meningkat setelah waktu berubah.
* Insiden di tempat kerja meningkat dalam shift segera setelah penyesuaian.
* Terdapat korelasi dengan lebih besarnya kasus depresi musiman, terutama saat malam hari semakin gelap.
* Lebih banyak rawat inap tercatat karena masalah kardiovaskular, termasuk sedikit peningkatan serangan jantung.
71% orang Amerika, menurut survei tahun 2019, ingin menghilangkan perubahan musim. Yang membedakan populasi adalah jadwal mana yang harus permanen: standar atau musim panas.
Faktor Trump: tekanan, kontradiksi dan perpecahan nasional
Perdebatan mengenai waktu musim panas mulai meluas secara nasional ketika Donald Trump, pada bulan April 2025, secara terbuka meminta Kongres untuk “mengakhiri pergantian jam” dan mengadopsi waktu musim panas yang permanen. Dia berpendapat bahwa lebih banyak cahaya di sore hari akan mendukung waktu luang, kualitas hidup dan aktivitas ekonomi.
Namun beberapa minggu kemudian, Trump sendiri memenuhi syarat atas pernyataannya. Dia mengatakan isu ini “terbagi 50/50” di antara masyarakat dan dia tidak ingin menerapkan tindakan yang akan menimbulkan lebih banyak kontroversi daripada yang diperlukan. Ambivalensi mereka mencerminkan sebuah poin penting: meskipun ada konsensus bahwa perubahan waktu tidak populer, namun tidak ada kesepakatan mengenai waktu pasti yang seharusnya.
Di samping itu, pakar tidur dan kesehatan masyarakat berpendapat bahwa waktu standar permanen akan lebih bermanfaat bagi organisme manusia, karena lebih selaras dengan sinar matahari dan ritme biologis. Hal ini telah menimbulkan ketegangan antara pendukung “lebih banyak cahaya di sore hari” dan mereka yang memprioritaskan kesehatan sirkadian.
Apa selanjutnya?
Jika New Jersey menyetujui tindakan tersebut, maka negara tersebut akan bergabung dengan gerakan yang sedang berkembang di negara tersebut. Tetapi Keputusan akhir bergantung pada Kongres dan posisi yang diambil oleh Gedung Putih dalam sebuah debat yang, secara mengejutkan, memadukan kronobiologi, politik partisan, ekonomi, dan kesejahteraan kolektif.
Sampai hal itu terjadi, negara bagian akan terus “mengubah jam” seperti setiap bulan Maret dan November. Jika tekanan politik, di tingkat lokal dan federal, berhasil, New Jersey bisa menjadi salah satu negara pertama yang meninggalkan tradisi yang bagi banyak orang sudah ketinggalan zaman.
Kami hanya berharap, kali ini, waktunya menguntungkan mereka.
Teruslah membaca:
* Perubahan waktu: Ketidaknyamanan paling umum di minggu pertama musim dingin
* Perubahan waktu: Beginilah cara Alexa membantu Anda beradaptasi dengan waktu musim dingin
* Perubahan waktu: Para ilmuwan memastikan bahwa waktu musim dingin lebih baik daripada waktu musim panas
