Seorang psikoterapis Inggris telah mengungkapkan sepuluh cara utama untuk menemukan seorang narsisis, dalam tiktok virus yang telah dilihat lebih dari 2,7 juta kali.
Alishia Portas, yang menggunakan nama Ali-psikoterapis, mengatakan dia berbagi daftar untuk membantu mereka yang merasakan seseorang yang dekat dengan mereka membuat mereka ‘pelecehan narsis’.
Posting, yang ditayangkan pada bulan April, telah mengumpulkan lebih dari 126.000 suka dan 3.340 komentar dari pengguna lain, memperdebatkan saran tersebut.
Narsisistik Kepribadian Gangguan (NPD), untuk penggunaan istilah medis, adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan membeli ‘pola kebesaran yang meresap’, menurut sumber resmi.
Mereka juga memiliki ‘kebutuhan konstan untuk kekaguman’ dan menampilkan ‘kurangnya empati’, menurut manual diagnostik dan statistik gangguan mental, atau DSM.
Diperkirakan bahwa hingga satu dari 20 orang di Inggris mungkin menderita gangguan tersebut sampai tingkat tertentu, menurut penelitian – dan beberapa ahli mengklaim itu kurang terdiagnosis.
Spesialis juga memperingatkan bahwa narsisis dapat menjadi kasar – seperti yang dapat dimanifestasikan dalam berbagai bentuk pelecehan emosional, psikologis, dan bahkan fisik.
Portas, yang merupakan co-founder dari Phoenix Counseling Services di Scunthorpe, Lincolnshire Utara, memperingatkan tanda pertama adalah ketika seseorang biasanya memposisikan ulang peristiwa untuk melemparkan diri mereka sebagai orang yang dianiaya.
Seorang psikoterapis Inggris telah mengungkapkan sepuluh cara utama untuk menemukan seorang narsisis, dalam tiktok virus yang telah dilihat lebih dari 2,7 juta kali
“Mereka selalu mengubah narasi sehingga mereka muncul sebagai korban,” tulisnya dalam serangkaian keterangan di layar.
Menurut sebuah artikel baru -baru ini di psychcentral.com, narsisis melakukan ini ‘jika mereka yakin mereka mendapatkan sesuatu dari membuat Anda merasa bersalah … kecenderungan mereka untuk menggunakan taktik manipulasi adalah salah satu gejala formal kepribadian narsis’.
Ini, berlanjut, dapat didorong oleh gejala NPD, termasuk ‘rasa hak (dan) kebutuhan untuk kontrol’.
Portas melanjutkan dengan daftar tanda ketiga kedua: ‘Mereka selalu membutuhkan validasi, pujian, pujian, dan perhatian yang berlebihan— (dan) mereka menjadi sangat cemburu ketika Anda mencoba memiliki kehidupan, melihat teman, pergi keluar dengan keluarga atau terlibat dalam hobi.’
Dan keempat dalam daftar: ‘Mereka selalu meragukan Anda, membuat Anda merasa tidak berharga atau mengkritik Anda.’
Menurut psikolog klinis Seth Meyers, menulis Psikologi hari iniini juga merupakan sifat umum NPD, yang berakar pada trauma masa kecil.
Dia menjelaskan: ‘Sebagian besar, jika tidak semua, narsisis parah cenderung terluka secara emosional pada waktu yang penting dalam perkembangan mereka.
‘Karena bekas luka emosional narsisis melibatkan mereka tanpa disadari, dipermalukan, atau ditaklukkan (mereka memiliki an) Reaksi yang intens dan sering negatif ketika orang lain merasa sangat baik, berhasil, atau bersinar.
Joan Crawford, yang diperankan oleh Faye Dunaway di Mommie Dearest, sering dikatakan sebagai contoh narsisis, karena perilaku pelecehan legenda film terhadap putri adopsi, Christina
Contoh -contoh lain termasuk Miranda Priestly in the Devil Wears Prada, Foto, Amy Dunne in Gone Girl, dan Alex Forrest dalam atraksi yang fatal.
‘Orang lain yang berhasil – terutama seseorang yang dekat dengan mereka – sebenarnya mengecewakan atau bahkan tidak sadar.
“Ini karena mereka melihat kesuksesan mereka sebagai kesempatan yang terlewatkan bagi diri mereka sendiri untuk mendapatkan sedikit cinta atau perhatian.”
Daftar kelima di Portas ‘:’ Ini jalan mereka atau jalan raya – tidak ada ruang untuk kompromi. ‘
Ini, sekali lagi, adalah sifat ‘ciri khas’ NPD, seperti Profesor Susan Krauss Whitbourne, University of Massachusetts, menulis di artikel ‘Mengapa seorang narsisis tidak akan pernah mundur’, juga pada psikologi hari ini.
Dia mengklaim bahwa narsisis tidak menunjukkan sedikit (jika ada) empati, menjadi marah jika keinginan mereka digagalkan, dan merasa mereka berhak atas konsesi yang dibuat oleh orang -orang di sekitar mereka ‘.
Portas, dalam posting viralnya Tiktok melanjutkan untuk membuat daftar tanda -tanda peringatan lebih lanjut.
‘Jika Anda berhasil tidak melakukan kontak, mereka akan menguntit Anda, memata -matai Anda atau melecehkan Anda. Ini mungkin melalui media sosial, orang lain, atau secara langsung.
“Mereka akan menggunakan triangulasi – merenungkan orang -orang yang dekat dengan Anda dengan cara mendapatkan mereka di pihak mereka.”
Sebuah studi 2016 yang diterbitkan dalam kepribadian dan perbedaan individu menemukan bahwa orang yang tinggi dalam sifat narsis lebih cenderung terlibat dalam intrusi relasional obsesif (termasuk menguntit) setelah ditolak.
Dan dalam bukunya Rethinking Narcissm, Dr. Craig Malkin, seorang psikolog Sekolah Kedokteran Harvard, menjelaskan bahwa narsisis melihat mitra sebagai perpanjangan diri mereka sendiri, membuatnya sulit untuk ‘melepaskan’ dengan cara yang sehat.
Daftar delapan hingga sepuluh di Portas merangkum peringatan terakhirnya. ‘Mereka berharap menjadi hal terpenting dalam hidup Anda setiap detik setiap hari.
‘Bersiaplah untuk menangani kemarahan/kekerasan jika Anda tidak dapat menjawab panggilan teks mereka secara instan.
‘Mereka akan mengisolasi Anda dari semua orang dan segalanya sampai Anda tidak lagi mengenali diri sendiri.
‘(Dan) mereka akan menyukai mengebom Anda ketika cengkeraman mereka mulai melonggarkan.
“Kamu akan berpikir mereka telah berubah dan mencoba melihat poin bagus mereka, hanya untuk kecewa lagi dan lagi.”
Menurut sumber daya psikologi TalkspaceKemarahan narsis adalah salah satu komponen gangguan yang paling berbahaya.
Ini digambarkan sebagai ‘sebagai reaksi emosional yang intens (yang) biasanya muncul ketika seseorang merasakan ancaman terhadap harga diri mereka, citra diri yang muluk, atau rasa superioritas.
‘Tidak seperti kemarahan yang khas, kemarahan narsisistik tidak proporsional dengan situasi dan dapat bermanifestasi sebagai ledakan verbal atau emosional yang ekstrem, manipulasi, atau bahkan tindakan pembalasan.’
Sebaliknya, ‘pengeboman cinta’-perilaku penuh kasih sayang, dan tampilan over-the-top pemujaan dan perhatian-dapat menyenangkan, tetapi juga sama-sama manipulatif.
Sebagai psikolog klinis yang berbasis di Belanda Alexander Burgemeester Explaions: ‘Tujuan dari ini adalah untuk membuat penerima merasa bergantung pada dan diwajibkan kepada individu.’
Portas menambahkan bahwa ‘Ini tidak hanya berlaku untuk hubungan romantis. Bisa jadi teman, keluarga, kolega juga.
‘Penyalahgunaan narsitit sedang traumatis. Jika Anda merasa mengalami hal ini, silakan jangkau kami ke orang lain untuk mendapatkan dukungan. ‘
Sementara ada banyak spekulasi tentang selebriti dan tokoh publik lainnya yang mungkin menderita NPD, sedikit jika ada yang pernah go public dengan diagnosis.
Namun beberapa film menampilkan karakter yang perilakunya dan sifatnya selaras dengan narsisme.
Contohnya termasuk Miranda Priestly in the Devil Wears Prada, Amy Dunne in Gone Girl, dan Alex Forrest dalam atraksi yang fatal.
Joan Crawford, diperankan oleh Faye Dunaway di Mommie Dearest, adalah contoh lain yang bersinar, menampilkan film legenda Perilaku dan manipulasi yang kasar terhadap putrinya yang angkat, Christina.
