Seorang ahli diet mendesak masyarakat untuk mencari bantuan jika mereka mendapati diri mereka batuk setelah makan – karena itu bisa menjadi tanda suatu kondisi yang secara dramatis dapat meningkatkan risiko kanker yang mematikan.
Membersihkan tenggorokan setelah makanan adalah gejala yang sedikit diketahui ‘Refluks diam’, yang terjadi ketika asam lambung bocor ke belakang menuju tenggorokan atau bahkan paru -paru, menyebabkan iritasi.
Berbeda dengan bentuk refluks asam yang lebih umum, tipe ‘diam’ tidak selalu melibatkan sensasi pembakaran.
Sebaliknya, ia sering melibatkan pembersihan tenggorokan, batuk setelah makan, serak dan sensasi benjolan di tenggorokan.
Sekarang, Molly Pelletier, seorang ahli nutrisi, telah dibawa ke Instagram untuk memperingatkan bahaya meninggalkan kondisi yang tidak banyak diketahui yang tidak diobati.
Di sebuah video Sejauh ini telah dilihat lebih dari 8,6 juta kali, dia mendesak pasien untuk tidak menganggap batuk sebagai ‘hanya refluks’.
“Tenggorokanmu berusaha melindungi dirinya sendiri (dari kerusakan),” katanya.
Refluks diam, yang dikenal secara medis sebagai reflux laringofaring (LPR), dianggap mempengaruhi sekitar Satu dari empat orang di Inggris, dan biasanya melibatkan asam lambung yang melaju lebih jauh ke atas pipa makanan ke tenggorokan daripada refluks asam tradisional.
Ahli gizi menjelaskan bahwa batuk setelah makan bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius daripada ‘hanya refluks asam’, meningkatkan risiko asma kronis, infeksi sinus dan bahkan kanker pencernaan
Penelitian telah menunjukkan bahwa menderita refluks asam selama beberapa tahun dapat meningkatkan risiko kanker tenggorokan, esofagus dan tiroid oleh setidaknya dua kali lipat.
Aliran konstan asam lambung di tenggorokan dianggap mengiritasi sel -sel yang melapisi tenggorokan yang dapat menyebabkan mutasi yang memicu pembentukan tumor kanker.
Studi juga menunjukkan bahwa hampir 28 persen orang dengan kanker laring menderita refluks asam.
Ms Pelletier menjelaskan: ‘Ketika asam mengiritasi laring Anda (kotak suara), itu memicu pertahanan alami tubuh Anda: refleks batuk.’
Ms Pelletier menyarankan untuk menghindari pembersihan tenggorokan yang berlebihan, yang dapat mengiritasi lapisan tenggorokan lebih lanjut.
Menghindari makan dua hingga tiga jam sebelum tidur, mengurangi makanan asam dan mengatasi stres juga dapat mengurangi gejala dan oleh karena itu risiko kanker.
“Fokus pada makanan yang tenang dan tidak tergesa -gesa dan mengunyah makanan dengan baik,” saran ahli.
Selain makanan asam, seperti buah jeruk, cuka dan tomat, ahli diet juga menyarankan membatasi minuman berkarbonasi.
Gejala LPR termasuk sensasi benjolan di tenggorokan, serak, seringnya pembersihan tenggorokan, kesulitan menelan, batuk kronis dan sakit tenggorokan kering
Ini karena minuman bersoda dapat menyebabkan otot perut membengkak, yang memberi tekanan pada otot sfingter.
Mereka juga dapat meningkatkan keasaman lambung, meningkatkan risiko refluks.
Mengonsumsi terlalu banyak alkohol dan kopi juga dapat menyebabkan refluks asam.
Menurut Klinik Cleveland, setidaknya setengah dari pasien yang mengeluh tentang suara serak kronis memiliki LPR, atau refluks ‘diam’.
Refluks asam disebabkan oleh asam yang mengalir ke dalam esofagus – tabung yang menghubungkan mulut dan lambung – mengarahkan jaringan lunak.
Ini terjadi ketika katup berotot di bagian atas perut, yang biasanya ditutup untuk mencegah jus makanan dan lambung yang keluar, tidak berfungsi dengan baik.
Sementara mulas yang khas menyerang setiap saat, biasanya setelah makan, refluks diam biasanya terjadi di malam hari.
TKondisinya bisa sulit didiagnosis karena gejalanya meniru kondisi lain, seperti infeksi dada dan alergi.
Gejala umum lainnya termasuk perasaan bahwa terlalu banyak lendir mengumpulkan di tenggorokan dan bersendawa berlebihan.
Dokter mendiagnosis kondisi diam dengan menggunakan kamera untuk melihat tenggorokan dan kotak suara pasien, yang akan sering meradang.
Perawatan biasanya melibatkan membuat perubahan gaya hidup – termasuk mengurangi alkohol dan berhenti merokok – mengambil antasida untuk mengurangi asam lambung dan dalam beberapa kasus operasi untuk mengencangkan katup.
Ancaman seperti Gaviscon dan Rennie bekerja dengan membentuk ‘rakit’ di atas isi perut sehingga jika ada yang keluar ke tenggorokan, itu kurang merusak.
Dalam kasus yang lebih jarang, pasien dapat dirujuk ke ahli gastroenterologi, terutama jika dokter khawatir tentang gejala diam yang berkembang menjadi risiko kesehatan yang serius.
NHS menyarankan siapa pun yang mengalami gejala yang tidak membaik sendiri selama tiga minggu untuk menghubungi dokter mereka untuk nasihat.
