Dear Jana,
Ketika istri saya meninggal karena kanker tahun lalu berusia 55 tahun, itu menghancurkan sesuatu dalam diri saya yang masih belum menemukan cara untuk menyatukan kembali.
Kami telah menikah selama 18 tahun. Saya percaya pada apa yang kami miliki. Itu adalah kemitraan yang setia dan mantap yang membawa kami melalui pasang surut kehidupan orang dewasa.
Saya tidak pernah mempertanyakan cintanya atau kejujurannya. Selama penyakitnya, saya berada di sisinya melalui setiap janji temu dan malam yang panjang.
Saya menguburnya percaya bahwa saya menghormati seseorang yang benar -benar saya kenal.
Tetapi sejak itu saya menemukan bahwa saya tidak mengenalnya sebaik yang saya pikir saya lakukan.
Sambil melalui barang -barangnya, saya menemukan ponsel tua yang tersembunyi di belakang pakaian kami. Itu bukan salah satu yang dia gunakan secara teratur, dan untuk sesaat saya berasumsi itu hanyalah perangkat yang sudah ketinggalan zaman yang siap untuk tempat sampah.
Tetapi saya menuduhnya dan menyalakannya, dan apa yang saya temukan membutakan saya.
Dailymail+ Kolumnis Jana Hocking Menasihati Seorang duda yang menemukan perselingkuhan istrinya setelah dia meninggal karena kanker
Ada pesan untuk pria lain. Lusinan dari mereka, membentang berbulan -bulan, mungkin lebih lama. Mereka berbicara dengan cara yang memperjelas ini bukan kesalahan sekali saja atau singkat.
Mereka berhenti ketika dia sakit.
Istri saya memiliki kehidupan di luar pernikahan kami yang tidak saya ketahui. Sejak penemuan itu, saya telah berjuang untuk mendamaikan wanita yang saya pikir saya berduka dengan orang yang saya temukan.
Saya belum memberi tahu siapa word play here, bukan keluarga kami, bukan anak-anak kami bersama atau putri saya yang sudah dewasa dari pernikahan pertama saya. Saya malu, malu. Saya membawa ini sendiri dan semakin berat dari hari ke hari.
Orang berbicara tentang kesedihan sebagai sesuatu yang sakral. Saya merasa seperti seorang penipu di dalamnya sekarang. Aku masih menangis untuknya, tapi sekarang aku tidak tahu untuk apa air mata itu.
Apa yang harus saya lakukan dengan kebenaran ini yang terasa terlalu kejam untuk dibagikan, tetapi terlalu berat untuk disembunyikan?
Sungguh-sungguh,
Berduka.
‘Saya membawa ini sendiri dan semakin berat dari hari ke hari’ (gambar yang diajukan oleh design)
Sayang, berduka.
Saya akan mulai dengan mengatakan, saya minta maaf.
Bukan hanya karena kehilangan istri Anda, tetapi untuk kenyataan kejam karena harus berduka dua hal sekaligus – wanita yang hilang, dan pernikahan yang Anda pikir Anda miliki.
Itu pukulan ganda. Jika Anda tidak hati -hati, kesedihan seperti itu dapat mengeras menjadi kepahitan.
Lima tahap kesedihan klasik adalah penolakan, kemarahan, tawar -menawar, depresi dan penerimaan. Tetapi dengan apa yang baru saja Anda pelajari, Anda berisiko parkir di tahap kemarahan dan tidak pernah pergi.
Jadi, inilah misi pertama Anda: bicara. Beri tahu satu orang. Seseorang yang aman. Seseorang yang bisa duduk dengan Anda dalam ketidaknyamanan tanpa mencoba memperbaikinya. Anda bilang Anda memiliki anak perempuan dewasa – mungkin dia orang terbaik?
Jika Anda botol, kebencian itu akan menggerogoti segala hal yang baik dalam hidup Anda – meskipun Anda bukan orang yang melakukan kesalahan.
Saya telah melihat orang mengubah rahasia orang lain menjadi penjara pribadi. Mereka membawa rasa malu yang bukan milik mereka dan membingkai ulang kenangan indah sebagai kebohongan.
Jangan lakukan itu pada diri sendiri.
Anda tidak perlu mengubur kemarahan Anda di sampingnya. Yang Anda butuhkan adalah ruang yang aman untuk mengatakan bagaimana perasaan Anda tanpa rasa bersalah. Menjaga ini terkunci hanya akan meracuni Anda.
Ya, dia menipu Anda. Tapi itu tidak membatalkan semua yang nyata tentang pernikahan Anda. Dan … Saya akan memberi tahu Anda kebenaran yang brutal bahwa kebanyakan orang takut untuk mengatakan dengan keras: mungkin untuk mencintai lebih dari satu orang pada saat yang sama.
Itu tidak membuatnya benar, tapi itu manusia. Tuhan tahu, saya pernah ke sana.
Hanya karena dia berselingkuh bukan berarti dia tidak mencintaimu. Anda harus mengetahui hal ini di dalam hati Anda, setelah merawatnya di bulan -bulan terakhirnya.
Saya tidak mengatakan kepada Anda untuk memaafkannya, tetapi saya meminta Anda untuk tidak meragukan cinta yang dia miliki untuk Anda. Ini berbicara banyak bahwa ketika dia menyadari dia hanya memiliki waktu yang singkat, dia mengakhiri hal -hal dengan pasangan perselingkuhannya dan menoleh kepada Anda.
Yang penting di sini adalah Anda muncul saat itu penting. Anda harus menepuk punggung diri Anda karena menjadi pria yang kuat, bermoral, dan penuh kasih.
Penting juga untuk diingat bahwa pengampunan tidak berjalan sesuai jadwal. Anda diizinkan untuk marah – dan tanpa electrical outlet atau penutupan, saya akan sangat menyarankan latihan fisik. Anda akan menjadi Kagum dengan betapa kemarahan yang kita simpan di tubuh kita.
Anda cukup berani untuk mencintainya dan merawatnya sampai kematiannya. Anda sekarang cukup berani untuk menghadapi kebenaran. Dan, ketika Anda siap, Anda akan cukup berani untuk melepaskannya.
Beloved Jana,
Saya menemukan aplikasi Grindr di telepon suami saya.
Awalnya saya pikir itu pasti kesalahan atau mungkin dia mengunduhnya karena penasaran. Tapi kemudian saya membukanya dan melihat banyak pesan, foto penis pria dan pengaturan untuk bertemu.
Setelah menggali serius, saya berhadapan dengannya. Akhirnya dia mengakui bahwa dia telah bertemu dengan satu pria tertentu untuk berhubungan seks selama lebih dari setahun.
Seorang wanita yang menemukan suaminya menggunakan aplikasi hook-up gay Grindr bertanya kepada Jana apa artinya ini untuk pernikahannya
Dia bilang dia tidak menganggap dirinya gay dan dia mencintaiku tapi itu hanya ‘hal yang dia lakukan’. Dia memberi tahu saya ‘semua orang melakukannya’ di sekolah asrama pedesaan dan ‘tidak ada temannya yang ternyata gay’.
Dia bahkan mengatakan itu ‘hanya pria yang saling membantu’.
Saya merasa seperti akan gila. Saya tidak tahu apakah ini curang, krisis identitas atau sesuatu yang telah saya buta selama bertahun -tahun.
Kami memiliki anak, rumah yang bahagia dan apa yang saya pikir adalah kehidupan seks yang normal. Saya tidak tahu bagaimana mulai memproses ini, apalagi memutuskan apa yang terjadi selanjutnya.
Sungguh-sungguh,
Apakah suamiku gay?
Sayang, apakah suamiku gay?
Oke, yang paling penting, saya ingin Anda menarik napas, tuangkan minuman yang kaku dan ingatkan diri Anda tentang satu hal: semua ini tidak ada salah Anda.
Sideline rahasia suami Anda di Grindr bukanlah cerminan dari keinginan Anda, atau kehidupan yang telah Anda bangun bersama.
Namun, secara mengejutkan umum menurut banyak teman gay saya yang secara teratur bersaudara dengan pria ‘lurus’ yang kebetulan menemukan diri mereka di aplikasi.
Anda bukan istri pertama yang tidak membuat penemuan ini, dan Anda tidak akan menjadi yang terakhir.
Mari kita mengatasi label terlebih dahulu. Dia bilang dia bukan gay. Bagus. Bukan tugas Anda untuk membujuknya, dia juga tidak harus memberi label seksualitas jika dia tidak mau.
Tetapi seorang pria yang sudah menikah berhubungan seks dengan pria lain di belakang punggung istrinya tidak sama dengan golf pada hari Minggu. Ini tentu saja bukan ‘hanya orang yang saling membantu’. Kristus.
Apakah dia menyebutnya biseksualitas, rasa ingin tahu, atau ‘kebiasaan sekolah asrama’, itu adalah aktivitas seksual di luar pernikahannya – dan itu curang.
Anda benar merasa dikhianati. Kemarahan bukan homofobia – ini adalah reaksi typical ketika orang yang Anda percayai telah berbohong kepada Anda.
Sekarang untuk kepraktisan. Ini ‘jadi suamimu bercinta, bagaimana sekarang?’ Daftar yang harus dilakukan:
1 Diuji, bersama -sama: Ini tidak mudah tetapi penting. Jika dia melakukan hubungan seks gay, Anda membutuhkan layar kesehatan seksual penuh, dan begitu pula dia. Itu tidak bisa dinegosiasikan.
2 Bersikeras Kejujuran Lengkap Dari Poin Ini ke depan: Tidak ada lagi ‘hanya membantu satu sama lain’ ketidakjelasan. Tanya: Berapa banyak pasangan? Seberapa sering? Perlindungan setiap saat? Anda membutuhkan fakta, bukan alasan.
3 Pertimbangkan bantuan profesional: Seorang terapis dapat membantu Anda mengurai pengkhianatan dari masalah identitasnya. Dia mungkin membutuhkan penasihatnya sendiri untuk memeriksa mengapa dia memilih kerahasiaan daripada kejujuran, dan Anda layak mendapatkan ruang untuk memutuskan apa yang sebenarnya Anda inginkan selanjutnya.
4 Buat keputusan: Maafkan dia atau akhiri pernikahan Anda. Saya tahu anak -anak dan hipotek mempersulit hal -hal, tetapi keamanan emosional Anda masih menjadi prioritas utama.
5 Hubungi Catatan: Rahasia Kerahasiaan Malu. Pilih teman tepercaya dan beri tahu mereka segalanya. Mengatakan kata -kata itu dengan keras menghentikan mereka mengunyah lubang di otak Anda pada jam 3 pagi.
Catatan terakhir tentang cinta: Sangat mungkin dia merawat Anda dan anak -anak sambil membawa keinginan rahasia ini – itu tidak memaafkan pengkhianatannya, tetapi mungkin membantu menjelaskan bagaimana ia bisa mengotori.
Apakah Anda memutuskan untuk tinggal atau pergi, ingatlah Anda tidak menyebabkan ini. Tidak ada wanita ‘mengubah’ seorang pria gay.
Dear Jana,
Kami punya bayi enam bulan yang lalu, dan pasangan saya tidak menyentuh saya sejak itu. Saya mengerti dia kelelahan dan tubuhnya telah melalui banyak hal.
Dan saya tahu fase ini dimaksudkan untuk menjadi sulit – kami hampir tidak tidur dan semuanya berbau seperti susu, jadi itu bukan getaran seksi.
Tapi saya berjuang dan merindukan keintiman. Setiap kali saya mencoba membicarakannya, saya merasa bersalah, seperti saya egois karena memiliki kebutuhan ketika dia adalah orang yang melakukan begitu banyak.
Namun saya khawatir tidak ada akhir yang terlihat dan ini akan menjadi normal baru.
Apakah standar untuk merasakan ini kesepian saat membesarkan anak bersama?
Sungguh-sungguh,
Ayah bersalah.
‘Setiap kali saya mencoba membicarakannya, saya merasa bersalah. Seperti saya bersikap egois karena memiliki kebutuhan ketika dia yang melakukan begitu banyak ‘(gambar yang diajukan oleh version)
Ayah yang bersalah.
Saya mengatakan ini dengan cinta: Langkah jauh dari puting.
Ya, Anda menginginkan keintiman. Ya, sulit untuk merasa seperti hantu dalam hubungan Anda sendiri. Tetapi pasangan Anda berada di tengah-tengah krisis identitas yang penuh dengan hormon, hormon.
Dia tidak menolakmu; Dia dalam setting bertahan hidup.
Yang mengatakan, Anda juga bukan beast karena merindukannya. Anda adalah manusia yang hubungannya telah didorong ke laci bawah, tepat di bawah kain muslin dan bagian pompa payudara yang tidak digunakan.
Selamat datang di Parent! Ingat – Anda memilih ini.
Tanyakan kepada orang tua mana word play here yang telah melalui tahap awal itu dan mereka akan memberi tahu Anda 12 bulan pertama adalah ruthless. Tentu, Anda diperingatkan tentang malam -malam tanpa tidur, tetapi tidak ada yang benar -benar berbicara tentang bagaimana mengisolasi tidur di sebelah seseorang yang tidak lagi dapat mengutamakan Anda.
Inilah saran saya. Anda menunggu sedikit lebih lama – tetapi saat Anda menunggu, benar -benar muncul untuknya. Jadilah pasangan yang menumpuk mesin pencuci piring, mengguncang bayi pada jam 3 pagi dan mengambil kopi untuknya tanpa diminta.
Bukan karena itu memberi Anda token seks, tetapi karena itu meringankan bebannya dan membuatnya merasa lebih seperti manusia lagi, daripada mesin pemerahan.
Kemudian, ketika waktunya terasa tepat, bawa dengan lembut. Tidak dengan perjalanan rasa bersalah, atau komentar ‘yang sudah lama sekali’ sudah begitu lama ‘. Katakan sesuatu yang sederhana dan baik.
Biarkan dia tahu Anda melihat betapa sulitnya musim ini, dan ketika dia merasa siap, dengan kecepatan yang terasa aman untuknya, Anda akan senang menemukan jalan kembali ke dekat lagi.
Dan kemudian mungkin melempar voucher spa dengan caranya. Jujur, mereka bekerja dengan keajaiban. Katakan padanya Anda melihat semua pekerjaan yang dia lakukan dan menawarkan sesuatu sebagai balasannya … selain willy Anda.
Jika Anda menanganinya dengan lembut, dengan wit, rahmat dan kesabaran, Anda mungkin hanya membantunya merasa seperti dirinya lagi dan, seiring waktu, kehidupan seks Anda akan kembali.
Ini tidak akan menjadi typical baru selamanya. Banyak, banyak pria telah berjalan di jalan ini sebelum Anda dan menunggu lebih lama untuk melanjutkan keintiman. Tapi bagaimana Anda bertindak selama little bit yang aneh di antara ini adalah hal-hal yang akan dia ingat. Jangan mengacaukannya.
Bertahanlah di sana dan mungkin memberinya pijatan kaki yang bagus saat Anda melakukannya. Satu perbuatan baik, mengarah ke yang lain …
- Punya pertanyaan untuk Jana? Email: jana.hocking@dailymail.com
