Saya menderita disfungsi ereksi dan tadalafil tidak berfungsi. Apa yang harus saya lakukan?
Dr Philippa Kaye menjawab: Bukan hal yang aneh jika tadalafil tidak efektif. Kabar baiknya adalah ada cara lain untuk mengatasi disfungsi ereksi.
Masalah stigmatisasi– dimana laki-laki kesulitan mempertahankan ereksi saat berhubungan seks– akan mempengaruhi sekitar setengah dari laki-laki berusia antara 40 dan 70 tahun pada suatu waktu.
Ini juga lebih dari sekedar masalah kinerja seksual. Dokter cenderung menganggap disfungsi ereksi sebagai penyebab berbagai kondisi yang berpotensi mengancam jiwa.
Hal ini karena disfungsi ereksi sering kali disebabkan oleh masalah aliran darah yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau diabetes mellitus.
Kondisi-kondisi ini, yang biasanya dipicu oleh pola makan yang buruk dan kurang olahraga, semuanya meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke yang fatal.
Penyakit ini biasanya dapat didiagnosis melalui tes darah atau pemeriksaan tekanan darah yang dapat dilakukan oleh dokter umum.
Dokter biasanya menyarankan agar pasien disfungsi ereksi melakukan olahraga teratur, menurunkan berat badan jika perlu, berhenti merokok, dan membatasi konsumsi alkohol.
Dokter cenderung menganggap disfungsi ereksi sebagai penyebab berbagai kondisi yang berpotensi mengancam nyawa (gambar yang ditampilkan oleh model)
Ada juga pengobatan– seperti statin untuk kolesterol tinggi– yang dapat membantu mengelola dampak dari kondisi mendasar ini.
Semua tindakan ini akan meningkatkan aliran darah dan meningkatkan ereksi.
Ada juga faktor psikologis yang memperburuk disfungsi ereksi. Stres, kecemasan, kesedihan, dan masalah hubungan merupakan pemicunya. Penelitian menunjukkan bahwa terapi bicara dan konseling dapat membantu dalam situasi ini.
Namun, banyak pria memerlukan obat untuk memungkinkan mereka mempertahankan ereksi.
Tadalafil, juga dikenal sebagai Cialis, adalah salah satu obat yang paling umum digunakan di Inggris. Ini adalah sejenis obat yang disebut PDE 5, yang meningkatkan aliran darah ke penis.
Ini adalah obat pelepasan lambat, artinya efeknya bertahan hingga 36 jam. Tapi itu tidak efektif untuk semua orang.
Sebaliknya, beberapa pria mendapati bahwa mereka memiliki respons yang lebih baik saat mengonsumsi sildenafil, atau Viagra. Tablet ini hanya bekerja sekitar empat hingga enam jam, artinya harus diminum beberapa jam menjelang berhubungan seks.
Namun dosis yang lebih pendek dan cepat ini sering kali memiliki dampak yang lebih nyata pada kekuatan ereksi.
Bagi mereka yang tidak memberikan respons terhadap pengobatan apa word play here, tersedia alat ereksi vakum– juga dikenal sebagai pompa penis. Alat ini bekerja dengan mengalirkan darah ke dalam penis, yang kemudian disimpan di sana menggunakan cincin penyempitan yang ditempatkan di sekitar pangkal organ.
Saya menderita sindrom iritasi usus besar. Saya diberitahu bahwa diet regimen FODMAP mungkin bisa membantu. Namun, tampaknya hal ini sangat membatasi dan saya khawatir saya tidak akan mampu menaatinya. Adalah itu layak?
GP, penulis dan penyiar Dr Philippa Kaye
Dr Philippa Kaye menjawab: Diet FODMAP dapat mengubah keadaan bagi pasien dengan sindrom iritasi usus besar (IBS), dan pasien hanya perlu mematuhinya selama beberapa bulan.
Sindrom iritasi usus besar adalah kondisi jangka panjang yang sangat umum pada sistem pencernaan yang sering menimbulkan gejala seperti kram perut, kembung, diare, dan sembelit.
Sayangnya, belum ada pengobatan yang disetujui yang dapat menyembuhkannya. Banyak pasien bergantung pada obat yang membantu menenangkan gejala terburuknya.
Salah satunya adalah obat yang disebut mebeverine, atau Colofac, yang melemaskan otot-otot di usus untuk meredakan kram yang disebabkan oleh kondisi tersebut.
Ada juga bukti bahwa probiotik– minuman yang mengandung bakteri sehat– serta olahraga teratur, keduanya tampaknya membantu mengatasi gejala.
Namun, salah satu cara paling efektif untuk mengatasi IBS adalah diet regimen yang disebut FODMAP, kependekan dari fermentable oligosakarida, disakarida, monosakarida, dan poliol, yaitu jenis karbohidrat tertentu yang sulit diserap di usus dan dapat berfermentasi, sehingga menyebabkan gejala IBS.
Diet regimen ini melibatkan menghilangkan makanan-makanan ini, yang meliputi karbohidrat seperti pasta, roti, kue kering, dan sereal; bawang merah dan bawang putih; produk susu; kacang-kacangan dan polong-polongan termasuk buncis dan buncis; dan buah-buahan tertentu seperti apel dan pir.
Daftar makanannya cukup lengkap, artinya diet ini bisa membosankan sekaligus menantang.
Namun yang terpenting, diet regimen FODMAP dirancang bersifat sementara. Kebanyakan pasien mengikuti diet plan pembatasan ketat hingga delapan minggu. Pada titik ini, mereka mulai memperkenalkan kembali makanan, satu per satu, untuk mencoba mengidentifikasi makanan mana yang menyebabkan gejala kambuh.
Apa pun yang menyebabkan gejolak harus dihindari di masa depan. Kuncinya adalah membuat rencana diet pribadi yang membatasi gejala tidak nyaman sekaligus memungkinkan pasien untuk mengonsumsi makanan yang seimbang dan bervariasi.
- Kirimkan surat kepada Dr Philippa Kaye di Wellness, Daily Mail, 9 Derry Road, London, W 8 5 HY atau email: health@mailonsunday.co.uk – sertakan rincian kontak. Dr Kaye tidak bisa melakukan korespondensi pribadi. Balasan harus diambil dalam konteks umum. Konsultasikan dengan dokter Anda jika ada kekhawatiran kesehatan.
