Hakim Got Ability Inggris Simon Cowell telah membuka diri saat merombak gaya hidupnya, termasuk rutinitas paginya, setelah menyadari bahwa ia perlu membuat perubahan saat menyambut putra Eric
Setelah membantu meluncurkan karier seniman termasuk One Instructions dan Little Mix, Simon Cowell adalah salah satu wajah yang paling dikenal di showbiz. Setelah memulai sebagai pegawai ruang surat di EMI Songs Publishing, lintasan karier Simon membuatnya menjadi mogul musik sebagai pencipta bakat menunjukkan X Element dan Got Ability Inggris.
Di tengah kesuksesannya Simon yang berusia 65 tahun telah membuka rutinitas pagi yang membantu memicu kesuksesannya, meskipun telah mengungkapkan bahwa dia merombaknya dalam beberapa tahun terakhir. Lebih dari satu dekade yang lalu, kepribadian television akan pergi tidur di dini hari setelah gaya hidupnya membuatnya mengembangkan pola tidur yang tidak teratur.
“Saya seperti seorang vampir. Saya menyadari bahwa saya akan tidur antara jam 5 dan 7 pagi, dan kemudian masalah dengan itu adalah tidak masalah jika Anda mendapatkan enam jam atau delapan jam Anda selalu bangun lelah,” katanya kepada Terri Seymour di ITV’s Lorraine pada tahun 2019 “Itu masalahnya, karena Anda tidak seharusnya melakukan itu.”
BACA SELENGKAPNYA: Bintang BGT Simon Cowell mengungkapkan perjuangan yang menyebabkan dia meninggalkan pesta showbiz
Selama wawancara dengan Majalah GQ Pada tahun 2011, Simon memberi penggemar mengintip rutinitas pagi lamanya, dengan publikasi yang menyatakan bahwa ia telah makan “sarapan yang sama setiap hari selama sekitar lima tahun”. Menurut publikasi, setelah mengatur ulang tombol tunda alarm dua kali, dia akan menyelipkan sarapan air panas dengan jus pepaya dan jeruk nipis dan kemudian tiga shake – bayam, yang antioksidan, dan smoothie extremely berisi tujuh buah.
“Saya suka bangun dalam suasana hati yang baik dan menantikan apa yang akan terjadi,” katanya. “Begitu baki itu diletakkan di depan saya, saya tidak sabar untuk memilikinya. Saya suka menantikan banyak hal.”
Namun, pada tahun 2019 ia mengungkapkan bahwa ia telah memberikan rutinitas paginya perubahan dramatis. Alih -alih pergi tidur ketika banyak orang bangun, bintang Got Ability Inggris menjelaskan bagaimana ia mengubah pendekatannya setelah menjadi ayah dari putranya Eric, yang lahir pada tahun 2014
“Sekarang saya tidur jam 10, sekarang saya sarapan jam 8: 30 Ini hampir seperti pembalikan overall,” katanya di Lorraine. Ketika ditanya tentang bagaimana pola tidurnya yang sebelumnya memengaruhi menjadi seorang ayah, dia menjelaskan: “Itu adalah bagian besar dari itu, itu tidak terasa benar. Saya tidak bisa menjelaskan kepada seseorang seusianya yang saya telah bekerja sepanjang malam dan saya lelah di aching hari.
“Itu mengganggu saya, jadi saya pikir, saya hanya akan melakukannya ‘, dan begitu saya melakukannya, itu sederhana.” Selain mengubah pola tidurnya, pada tahun 2020 Simon mengungkapkan bagaimana ia memulai pagi hari dengan tempat berolahraga yang melelahkan. Dalam BGT spin-off little bit yang tak terlihat, Simon mengatakan dia melakukan pers” 150 kali sebelum saya datang bekerja, dalam waktu sekitar tiga orang”.
Sementara itu, pada tahun 2022 Simon memberikan pembaruan tentang situasi sarapannya saat dia menjelaskan bahwa dia masih menikmati smoothie untuk memulai harinya. Tapi alih-alih meraih tiga, dia sekarang menyelipkan ke dalam “smoothie mix hijau” dan alpen tanpa gula di samping teh dengan susu oat, katanya Matahari
Ketika datang untuk makan siang, dia menambahkan bahwa dia akan memiliki tomat panggang dan sup dan mengungkapkan dia sering pergi makan malam tetapi tidak makan apa word play here saat di sana. “Aku bukan pemakan besar,” katanya. “Saya tidak terlalu menikmatinya. Saya lebih suka minum bir daripada makan, setiap hari dalam seminggu.
“Kadang -kadang ketika kita pergi makan malam karena aku tahu aku akan membenci makanan, aku memiliki kacang panggang di atas roti panggang sebelum aku pergi, lalu tidak makan apa -apa. Ketika kamu pergi ke salah satu pesta besar yang mengerikan ini, atau pernikahan, di mana makanannya mengerikan, aku tidak bisa berurusan dengan itu.”
BACA SELENGKAPNYA: Headset video game nirkabel ‘luar biasa’ dipuji ‘sangat nyaman’ memiliki penghematan ₤ 90
