Perjuangan Patricia Gouw Punya Anak, Ternyata Ini yang Dilakukan

Minggu, 12 Oktober 2025 – 07:46 WIB

VIVA – Patricia Gouw kini sedang menikmati waktunya sebagai seorang ibu di sela kegiatannya yang cukup padat. Sejak melahirkan buah hatinya pada 28 September 2024 lalu, Patricia Gouw mengaku sangat mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat.

Hal ini menjadi kebiasaan karena ia mulai menerapkan gaya hidup dan pola makan sehat sejak hendak menjalani program kehamilan.

Diungkapkan oleh Patricia Gouw, setidaknya ia berjuang selama tiga tahun untuk mempunyai keturunan. Di masa-masa tersebut, Patricia Gouw menekankan pentingnya memperbaiki diri sendiri dengan cara memenuhi kebutuhan nutrisi hingga vitamin dan mineral di dalam tubuh.

“Aku butuh tuga tahun untuk punya buah hati. Fix myself dulu karena kesibukan aku dan makan nggak disiplin, suka yang enak-enak, jadi banyak micin ya. Kadang nggak bernutrisi juga. Jadi pas aku cek, aku butuh asupan vitamin dari suplemen pendukung ini,” kata Patricia Gouw, dalam acara Kumpul Asik with Blackmores di Watsons 19th Anniversary Celebration, di Jakarta, Minggu 12 Oktober 2025.

“Aku kurang asam folat tinggi banget, dan aku disuruh minum ini buat program hamil. Jadi ada beberapa zat dalam tubuh aku yang kurang, nah aku benerin dulu sampai aku bisa punya anak,” jelasnya.

Cara paling praktis yang dilakukan oleh Patricia Gouw untuk memenuhi kebutuhan zat-zat penting dalam tubuhnya adalah mengonsumsi suplemen setiap hari. Bukan hanya makan makanan sehat, Patricia Gouw juga sadar betapa pentingnya suplemen untuk kesehatan.

“Karena susah makan di awal kehamilan, muntah, eneg, mau nggak mau asupan suplemmen harus dikonsumsi. Itu adalah cara praktis dan mudah,” katanya.

Pentingnya Mengonsumsi Suplemen Selama Masa Kehamilan

Pentingnya asupan suplemen bagi ibu hamil sangatlah signifikan, terutama untuk mengisi kesenjangan nutrisi yang mungkin tidak sepenuhnya terpenuhi hanya dari pola makan sehari-hari. Kebutuhan vitamin dan mineral tertentu meningkat drastis selama kehamilan untuk mendukung kesehatan ibu dan pertumbuhan janin yang optimal.

Suplemen berperan sebagai penunjang diet sehat, bukan pengganti. Konsumsi suplemen harus sesuai dosis dan sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter karena kelebihan dosis vitamin tertentu (seperti Vitamin A) justru dapat berbahaya.