Hanya di perguruan tinggi, Hiwot Daniel menyadari bahwa dia kesepian sebagai seorang anak.
Ayahnya meninggal ketika dia berusia 2 tahun, membuat ibunya sibuk memenuhi kebutuhan dasar. Tumbuh sebagai anak tunggal, tidak ada yang menanyakan pertanyaan Daniel seperti, “Bagaimana hari Anda? Apa yang Anda rencanakan sepulang sekolah? Apakah ada yang mengganggu Anda?”
“Tidak ada dukungan emosional. Saya sangat berterima kasih kepada kerabat saya karena dengan dukungan mereka, saya mendapat pendidikan,” kata Daniel. “(Tapi) mereka lebih fokus pada dukungan keuangan daripada pada dukungan emosional. Mereka akan berkata, ‘Apa maksudmu dengan kesepian? Mengapa kamu mengatakan kesepian? Kami di sini bersamamu. Tapi itu bukan bagaimana aku ingin berbagi pengalaman dengan mereka.”
Sekarang 22 dan belajar psikologi dan farmakologi di ibukota Ethiopia, Addis Ababa, Daniel mengatakan kepada DW masa kecilnya membuatnya tangguh dan orang seperti sekarang ini. Tapi saat itu, dia bilang dia merasa sedih dan kesepian.
Prevalensi kesepian yang tinggi di negara -negara Afrika
Bukti bahwa kesepian adalah masalah yang serius dan meluas di kalangan pemuda Afrika telah membangun selama beberapa tahun terakhir.
Pada tahun 2023, Gallup, sebuah lembaga penelitian opini, bekerja sama dengan perusahaan induk Facebook, Meta, untuk menjalankan survei global tentang hubungan sosial. Mereka mewawancarai sekitar 1.000 orang di masing -masing 142 negara. Dan mereka menemukan bahwa di antara 29 negara dengan prevalensi kesepian tertinggi, 22 negara berada di Afrika.
“Ini bukan hanya masalah Amerika Utara, Eropa atau negara kaya. Kesepian adalah masalah global,” kata Julianne Holt-Lunstad, penasihat akademik dalam penelitian ini. “Dan tampaknya itu tidak kurang penting di Afrika, di mana anggapannya adalah bahwa masalah lain (seperti kemiskinan) mungkin lebih penting.”
Sekarang, pada tahun 2025, Laporan oleh Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa orang -orang di negara -negara miskin sangat rentan terhadap kesepian, dan bahwa kaum muda adalah yang terburuk yang terpengaruh.
Apa yang menyebabkan kesepian remaja di Afrika?
Ada banyak kemungkinan alasan kesepian. Itu tidak perlu kondisi patologis, tetapi bisa menjadi satu, atau setidaknya masalah jangka panjang bagi kaum muda yang merasa mereka macet dan tidak bisa keluar.
Untuk Hiwot Daniel, sulit untuk membangun koneksi yang mendalam di universitas. “Kita semua berasal dari latar belakang yang berbeda, budaya yang berbeda, bahasa yang berbeda. Itu membuatnya sulit untuk saling memahami,” katanya.
Media sosial dan teknologi digital lainnya juga berperan dalam kesepian kaum muda di Afrika, seperti yang mereka lakukan di benua lain. Tetapi situasinya bervariasi dari satu negara ke negara lain di Afrika.
Salah satu aspek tampaknya bersifat universal: cara -cara di mana urbanisasi telah mengubah struktur keluarga di Afrika.
“Kami dulu hidup secara komunal,” kata Amani Masaule, seorang penasihat kesehatan mental pemuda dari Tanzania. “Tetapi urbanisasi dan digitalisasi memaksa kita untuk hidup dengan cara individualistis.”
Dalam beberapa kasus, itu berarti hubungan dengan keluarga dan teman -teman telah semakin lemah. Orang -orang pindah, memulai keluarga baru di kota -kota tempat mereka bekerja dan mereka memiliki lebih sedikit waktu untuk keluarga mereka di rumah.
“Semua orang berlari untuk bekerja, dunia bergerak dalam jarak 100 mil-satu jam, Anda harus melakukan semuanya sekaligus,” kata psikiater Sonia Kanekatoua dari Togo. “Kualitas kehidupan keluarga yang dulu ada (menghilang).”
Lalu, ada orang -orang muda yang tidak bekerja.
“Kemiskinan dan pengangguran juga berkontribusi pada kesepian. Banyak pemuda di Afrika menghadapi tantangan pengangguran,” kata Masaule. “Mereka tidak ada hubungannya, jadi mereka menemukan diri mereka mengisolasi dari orang lain.”
Stigma dan takhayul seputar kesepian di Afrika
Kesehatan mental adalah tabu di banyak negara Afrika dan “terhambat oleh banyak ketidaktahuan,” kata Jibril Abdulmalik, seorang psikiater Nigeria. “Orang -orang berpikir itu adalah penyakit aneh, serangan spiritual, atau sesuatu yang iblis. Tidak ada yang ingin mengakui bahwa seorang anggota keluarga memiliki penyakit mental.”
Ada kasus orang yang dikunci oleh kerabat, yang ingin melindungi reputasi keluarga, kata Abdulmalik.
Bagi para pria muda, stigma itu bisa lebih buruk daripada wanita, kata penasihat pemuda Masaule: “Terutama bagi pria, itu dipandang sebagai kelemahan untuk mengekspresikan perasaan Anda. Beberapa mengisolasi diri sendiri sampai (kesepian mereka) mencapai titik di mana mereka melakukan bunuh diri.”
Solusi untuk kesepian: memperkuat struktur keluarga, pendampingan
Karena banyak negara Afrika tidak memiliki sumber daya untuk menyediakan perawatan kesehatan mental yang cukup di tingkat publik, beberapa ahli mengatakan kepada DW bahwa komunitas Afrika harus mencoba memperkuat struktur keluarga lagi.
“Kita harus menghargai bahwa kohesi keluarga kita yang kuat adalah kekuatan yang tidak boleh kita buang,” kata Abdulmalik. “Kami harus memperkuat keluarga dan orang tua. Orang tua muda harus sangat disengaja untuk menciptakan waktu untuk anak -anak mereka. Anda tidak dapat memiliki anak dan kemudian Anda melakukan outsourcing pengasuhan anak ke pembantu rumah tangga atau ke guru sekolah.”
Dan itu mungkin berarti menghidupkan kembali beberapa cara tradisional. “Dengan menyesuaikan diri dengan cetakan global ini, kami telah kehilangan banyak hal,” kata Kanekatoua.
Tetapi kesepian itu kompleks dan sangat individualistis, karena sering terhubung dengan cara seseorang melihat diri mereka di dunia.
Daniel mengambil langkah dari komunitasnya, mendapat pendidikan dan menemukan cara untuk memahami dan menggambarkan kesehatan mentalnya dan situasi emosionalnya.
Tapi dia pikir bantuan perlu datang lebih awal dalam kehidupan orang, bahkan sebelum mereka sampai ke universitas.
“Kegiatan bimbingan, tidak hanya di universitas, tetapi juga di sekolah menengah,” kata Daniel. “Saya bisa membimbing seorang gadis muda seperti seseorang di kelas 12 yang akan bergabung dengan universitas, memiliki mentor dapat membantu melawan kesepian.”
Edited by: Zulfikar Abbany
Jika Anda menderita ketegangan emosional yang serius atau pikiran bunuh diri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Anda dapat menemukan informasi tentang di mana menemukan bantuan seperti itu, di mana pun Anda tinggal di dunia, di situs web ini:
