Neuroscientist desain yang lebih cerdas, sepatu hak tinggi yang lebih sehat

Bahkan ketika dia adalah ahli saraf kognitif penuh waktu, Dr. Steffie Tomson selalu memiliki mode di otak-tetapi tidak dengan cara yang Anda pikirkan.

Ini bukan kisah kutu buku biologi yang bermimpi bekerja di Style. Tomson memikirkan penelitian ilmiahnya, tetapi entah bagaimana, sepatunya selalu mengambil banyak ruang psychological – dan dia tahu dia tidak sendirian.

Jadi itu benar -benar masuk akal bahwa pada tahun 2019, ia berputar untuk menciptakan merek alas kakinya sendiri dengan sepatu hak tinggi yang katanya dirancang seperti sepatu yang cukup nyaman untuk dikenakan tanpa rasa sakit dan gangguan yang konstan.

Tomson sedang mengerjakan sinestesia, kondisi di mana orang mengaitkan indera yang tidak terkait – seperti melihat musik sebagai warna atau percaya huruf B juga warna ungu.

Itu adalah bisnis yang serius, tetapi ketika dia akan berpakaian di pagi hari, dia memasukkan banyak energi ke dalam pilihan alas kakinya karena bagaimana hal itu akan mempengaruhi tubuhnya, suasana hati dan bahkan pekerjaannya.

“Saya mendapati diri saya berjalan -jalan di sekitar kampus -kampus medis besar ini mengenakan sepatu hak,” katanya kepada Article.

Setiap pagi, dia akan melakukan matematika heel: dia bisa memakai ini tumit hanya jika dia parkir dekat dengan gedung, tetapi jika dia harus pergi ke pertemuan yang jauh hari itu maka dia tidak bisa Juga pergi makan siang.

Berapa banyak langkah yang akan dia dapatkan – dan pada titik apa sepatu yang terlihat bagus terlalu menyakitkan untuk dipakai?

“Saya membuat pilihan dalam karier akademik saya berdasarkan menghindari rasa sakit di tubuh saya yang disebabkan oleh tumit,” akunya. “Dan itu bahkan bukan hanya rasa sakit kaki. Itu adalah pergelangan kaki saya, lutut saya, pinggul saya, punggung bawah saya – karena pada akhir hari, semua itu menghancurkan kaki saya ke tumit ke ubin benar -benar memancar sepanjang jalan melalui tubuh Anda.”

Lupakan lecet – seluruh tubuhnya “hanya terhuyung -huyung dengan ketidaknyamanan.” Dan itu tidak hanya menyakitkan, itu adalah gangguan besar.

“Saya tidak hanya sangat terbiasa dengan berapa banyak waktu yang saya habiskan untuk memikirkan hal ini, tetapi juga berapa banyak waktu yang saya habiskan untuk mengkhawatirkan, merencanakan, dan menghindari dengan segala biaya ketidaknyamanan ini,” katanya.

“Akhirnya saya baru saja mengatakan, ini gila bahwa ada begitu banyak waktu kognitif untuk berurusan dengan masalah pakaian yang satu ini.

“Jadi saya membawa tumit saya ke laboratory saya dan saya mengirisnya menjadi dua dengan band melihat untuk mencari tahu apa yang bisa ada di dalam sepatu ini yang akan sangat menyakitkan.”

Dia terkejut bahwa mereka “pada dasarnya semua plastik dan logam.”

Dan tidak masalah jika sepatu itu murah atau mahal – bagian dalam semua terlihat sama.

Jadi dia mulai bermain -major dengan materi di departemen orthotic dan prosthetics di Texas College tempat dia bekerja. Dia memikirkan sepatu atletik dengan sol busa tebal yang besar.

“Saya pikir, mengapa kita tidak melakukan itu untuk tumit?” dia mengenang.

Nah, pabrik yang dihubungkan dengan mengatakan kepadanya, karena tumit baji yang terbuat dari busa akan jatuh.

“Saya berkata, ‘Dengan hormat, saya kira tidak. Saya memakai sepatu atletik busa setiap hari dan saya tidak jatuh,'” katanya.

Tomson mengenakan opsi “seperti Goldilocks” di sekitar rumahnya dan akhirnya menemukan kepadatan “sempurna” yang berhasil.

“Ini memiliki semua penyerapan goncangan, tapi cukup kokoh untuk tidak mengganggu saya saat saya berjalan dan tahan lama,” katanya.

“Busa akan memompres saat Anda berjalan, seperti tennis shoe atletik, yang berarti bahwa dampak berat badan Anda di tanah hilang oleh busa itu.”

Tanpa itu – seperti dengan plastik keras dan sepatu hak tinggi logam – penyerapan guncangan itu dilakukan oleh sendi Anda.

Sepatu Steffie mengirimkan pesanan pertama mereka pada Mei 2021 Empat tahun kemudian, mereka memiliki berbagai gaya, dari irisan T-strap-tanda tangan mereka, dalam beberapa warna-hingga sepatu bot dan flat dan sandal.

Selain sol busa yang nyaman, Steffie mengkalibrasi “tinggi tumit optimum” untuk “mengurangi tekanan pada bola kaki dan melindungi postur.”

Mereka juga merancang gesper yang lebih baik yang berfungsi seperti kait, membuatnya lebih mudah untuk tetap di tempatnya.

Semua karya ini bertujuan untuk membuat wanita lebih nyaman – dan membiarkan mereka fokus pada hal -hal lain dalam hidup mereka.

“Tumit adalah gangguan yang lebih besar dari yang kita kira,” kata Tomson. “Otak terhubung untuk membuat Anda tetap aman. Jadi ketika mengenali rasa sakit, ia menolak untuk membiarkan Anda melupakannya. Dikatakan, ‘Ini adalah ini terjadi, dan saya akan terus mengingatkan Anda sampai Anda menghilangkan rasa sakit.'”

Dan sayangnya, dia menambahkan, kebanyakan pria tidak mengerti.

“Tak pelak lagi, beberapa pria … berkata, ‘Yah, aku tidak mengerti. Kenapa kamu tidak memakai sepatu hak tinggi?’ Dan saya seperti, lihat, saya tidak bisa memperbaiki semua harapan masyarakat saat ini.

Pointer Belanja Sepatu Ilmiah Tomson:

1. Ajukan pertanyaan penting. Saat Anda berbelanja, jangan hanya bertanya, “Apakah ini akan terlihat bagus untuk saya?” Juga tanyakan, “Apakah ini akan menjadi ‘tenang’ bagi saya? Apakah item ini akan memudar ke latar belakang sehingga saya dapat hadir secara kognitif sepanjang hari?’
2. Berikan tes nyata. Kenakan sepatu Anda (atau pakaian atau perhiasan, dalam hal ini) dan bergeraklah – tetapi jangan menyentuhnya atau menyesuaikannya setidaknya selama lima menit: “Jika Anda menyesuaikan atau menarik … itu tidak sepadan.”
3. Memilih irisan. “Wedges jelas lebih mendukung daripada tumit. Saya akan menghindari stiletto dengan cara apa pun, karena mereka hanya sebatang baja dan mereka tidak stabil – ditambah mereka hanya menyakitkan,” katanya.
4. Biarkan diri Anda memiliki ruang gerak. “Bertujuan untuk kotak kaki yang lebih luas dari yang Anda pikir Anda butuhkan.”
5. Coba tali sudut. “Jika Anda tidak memiliki tali, kaki Anda masuk ke tumit, dan Anda agak mengepal kaki sepanjang hari untuk menjaga sepatu tetap menyala saat Anda berjalan. Jika Anda memiliki tali, itu seperti memiliki tali. Itu hanya memungkinkan Anda melupakan hal itu,” Tomson menjelaskan.