Josh Duhamel membalikkan waktu – dengan sedikit bantuan dari pengobatan modern.
Bintang “Transformers”, 52, mengatakan dia memiliki energi yang sama dengan yang dia miliki di usia 20 -an, tetapi mengakui bahwa dia tetap diam tentang apa yang benar -benar menggerakkan angin keduanya.
Sekarang, dengan peluncuran merek Wellness barunya, Duhamel akhirnya menjadi bersih tentang terapi “tabu” yang diandalkannya selama lima tahun terakhir untuk tetap kuat, tajam, dan siap-kamera.
Duhamel pertama kali melihat ada sesuatu yang libur beberapa tahun yang lalu-energinya mencelupkan, dan gaya hidup oktan tinggi yang biasa dia terbiasa merasa seperti gilingan.
“Saya mengambil inventaris, inventaris pribadi, tentang bagaimana perasaan saya, dan saya tahu bahwa saya tidak cukup di mana saya berada lima, 10 tahun sebelumnya,” katanya Kamis di a Acara Lab Kesehatan Pria di New York.
Bersemangat untuk jawaban, Duhamel menyelesaikan pekerjaan darah. Penyebabnya jelas: testosteron rendah.
Sementara beberapa pria mempertahankan tingkat yang stabil sepanjang hidup, sebagian besar pria mulai melihat penurunan bertahap testosteron mereka di sekitar usia 40, Menurut Harvard Health.
Ini bukan hormon yang dihadapi wanita selama menopause. Sebaliknya, penurunannya lambat – sekitar 1% per tahun – tetapi pada usia 70, rata -rata pria berjalan 30% lebih rendah dari puncaknya.
Penurunan itu dapat membawa daftar panjang perubahan, termasuk penurunan massa otot dan kekuatan, rambut rontok, penambahan berat badan, libido rendah, kelelahan dan perubahan suasana hati.
Aktor “All My Children” telah mendengar tentang terapi penggantian testosteron, atau TRT, tetapi hanya berbisik.
“Itu adalah salah satu hal yang tidak ingin saya bicarakan,” kata Duhamel. “Tidak ada orang yang aku tanyakan tentang hal itu.”
Tetap saja, dia memutuskan untuk mencobanya.
“Saya mulai mengambil suntikan testosteron dan mulai merasa sangat baik,” Duhamel memberi tahu Forbes Dalam sebuah wawancara baru -baru ini, menambahkan bahwa ia juga mulai menggunakan perawatan pertumbuhan rambut dan pengobatan umur panjang.
“Saya memiliki keinginan untuk kembali dan melakukan hal -hal yang saya tidak memiliki keinginan untuk lakukan lagi,” tambahnya, mencatat bahwa ia mengalami sedikit atau tidak ada efek samping.
TRT, suatu bentuk terapi hormon menggunakan steroid anabolik, dapat diberikan melalui suntikan, obat -obatan oral, gel atau tambalan. Popularitasnya meningkat dengan cepat di AS, dengan resep melonjak dari 7,3 juta pada 2019 menjadi lebih dari 11 juta pada tahun 2023, Menurut CBS News.
Seiring waktu, motivasi Duhamel bergeser dari tampak muda menjadi sekadar menjaga.
“Saya tidak memiliki anak pertama saya sampai saya berusia 40 tahun, dan kemudian 52; saya hanya punya satu lagi,” kata aktor itu. “Secara keseluruhan, saya ingin tetap muda dan jantan selama mungkin selama saya bisa.”
Bahkan dengan hasil positif seperti itu, Duhamel terus menggunakan TRT.
“Orang -orang bertanya kepada saya apa yang saya lakukan dan saya tidak ingin membicarakannya,” kata Duhamel pada a Episode terbaru dari The Ed Mylett Show. “Saya baru saja memberi tahu mereka bahwa saya makan dengan sangat baik dan berolahraga tetapi kenyataannya saya melakukan TRT,” menambahkan bahwa itu masih tetap menjadi “hal yang tabu.”
Ketakutan itu hampir menghentikannya dari go public – dan dari meluncurkan merek barunya.
“Awalnya, perwakilan saya seperti, ‘Tidak, Anda tidak akan menjadi wajah perusahaan testosteron! Itu bukan sesuatu yang Anda bicarakan!’” Kenangnya. “Dan aku seperti, ‘Mungkin itu!'”
JalananUsaha baru Duhamel, berfokus pada perawatan untuk membantu pria dengan optimasi hormon, penurunan berat badan dan penipisan rambut.
“Kami ingin mengutarakan sesuatu yang telah dilakukan pria selama bertahun -tahun, dan menyinari itu, dan membuatnya tidak begitu tabu,” katanya kepada Forbes. “Anda bisa terlihat dan merasa lebih baik lebih lama. Mengapa tidak memanfaatkan obat modern?”
Duhamel memuji rejimen ini dengan membantunya menyulap menjadi ayah bersama peran yang menuntut – termasuk yang terbarunya sebagai peternak Staten Kirkland di “Ransom Canyon,” sebuah drama Netflix berpasir tentang seorang pria yang berjuang untuk melindungi warisan keluarganya.
Setelah lima tahun di TRT, Duhamel mengatakan dampaknya jelas ketika dia beristirahat.
“Ini lebih sedikit energi, sedikit lebih sulit untuk menjaga otot, dan sedikit lebih sulit untuk menjaga lemak,” katanya di acara lab kesehatan pria. “Kamu pasti bisa merasakan bedanya.”
