Bukan rahasia lagi bahwa bayi menyukai lagu pengantar tidur – tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa bernyanyi untuk bayi Anda dapat melakukan lebih dari sekadar menenangkan mereka saat ini.
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Perkembangan anak mengungkapkan bahwa bernyanyi secara teratur untuk bayi dapat secara signifikan meningkatkan suasana hati mereka sambil juga memberikan manfaat kesehatan mental bagi pengasuh.
Dipimpin oleh tim peneliti internasional dari Yale, Princeton, University of Auckland dan beberapa lembaga lainnya, penelitian ini menguji apakah intervensi musik sederhana berbasis ponsel cerdas dapat mendorong orang tua untuk bernyanyi lebih sering untuk bayi mereka-dan apakah perubahan itu dapat menghasilkan manfaat kesehatan yang terukur.
Eagegegjiew
Para peneliti menjelaskan bagaimana mereka melakukan uji coba terkontrol secara acak dengan 110 pengasuh dan bayi mereka, sebagian besar dari AS dan Selandia Baru.
“Peserta dalam kelompok intervensi didorong untuk bernyanyi lebih banyak untuk bayi mereka daripada biasanya,” kata mereka.
“Kami mengukur bagaimana perubahan perilaku ini akan mempengaruhi suasana hati, stres, tidur dan perilaku musik, menggunakan survei singkat berbasis ponsel cerdas yang diselesaikan pengasuh secara acak sepanjang hari.”
Tim menemukan bahwa bayi -bayi yang pengasuhnya berpartisipasi dalam program bernyanyi menunjukkan peningkatan suasana hati yang nyata – terutama dalam konteks yang menenangkan.
“Bernyanyi adalah satu -satunya yang menunjukkan peningkatan penggunaan yang signifikan setelah intervensi,” kata para peneliti, meskipun program tersebut tidak secara eksplisit menginstruksikan pengasuh untuk menggunakannya untuk tujuan itu.
Temuan ini selaras dengan pengetahuan sebelumnya bahwa musik dapat memengaruhi emosi, tetapi penelitian ini adalah salah satu yang pertama membangun hubungan sebab akibat antara peningkatan nyanyian orang tua dan peningkatan suasana hati bayi.
“Bernyanyi adalah praktik universal – orang tua dari hampir setiap budaya dan sepanjang sejarah telah secara intuitif menggunakan bernyanyi untuk menenangkan dan terhubung dengan bayi mereka,” tim peneliti menekankan.
Sementara efek pada suasana hati pengasuh kurang jelas, para peneliti mengatakan hubungan antara kesejahteraan bayi dan stres pengasuhan menunjukkan potensi jangka panjang.
“Untuk dokter anak dan profesional yang bekerja dengan keluarga, merekomendasikan peningkatan nyanyian yang diarahkan pada bayi adalah strategi praktis yang dapat diakses untuk mendukung kesejahteraan bayi,” kata para peneliti.
Namun, penelitian ini bukan tanpa batasannya, tim memperingatkan. Kelompok peserta sebagian besar berkulit putih, berpendidikan baik dan secara ekonomi, yang dapat membatasi penerapan yang lebih luas. Selain itu, semua data suasana hati berasal dari laporan pengasuh, memperkenalkan kemungkinan bias.
Meskipun demikian, penelitian ini mencapai tingkat kepatuhan yang tinggi dan menghasilkan bunga yang cukup untuk membenarkan penelitian lanjutan. Dua studi baru sekarang sedang berlangsung, termasuk uji coba longitudinal delapan bulan yang membandingkan intervensi bernyanyi, mendengarkan musik, dan membaca.
Setelah penelitian, 90,3 persen pengasuh mengatakan mereka akan terus bernyanyi untuk bayi mereka, melaporkan pengalaman positif.
Peserta umumnya menggambarkan pengalaman mereka dalam penelitian ini sebagai positif, terutama menghargai peluang untuk secara aktif mengintegrasikan musik ke dalam rutinitas harian mereka dan mengamati efek menguntungkan bernyanyi pada bayi mereka dan diri mereka sendiri.
“Karena suasana hati bayi terkait erat dengan stres pengasuhan, ikatan pengasuh dan perkembangan sosial-emosional kemudian, intervensi sederhana seperti itu dapat memiliki manfaat hilir yang bermakna,” pungkas para peneliti.
Apakah Anda memiliki tip tentang kisah kesehatan itu Newsweek harus menutupi? Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang pengasuhan? Beri tahu kami melalui science@newsweek.com.
