Sebuah survei terhadap 2 000 wanita telah menemukan bahwa mayoritas wanita tidak menyadari banyak tanda -tanda menopause – termasuk sensasi sengatan listrik dan mulut yang terbakar
Sebuah survei terhadap 1 000 wanita yang belum mengalami perimenopause atau menopause menemukan bahwa 65 % tidak merasa siap untuk itu. Sementara flush panas dan keringat malam adalah gejala menopause yang terkenal, sebanyak 94 % dari mereka yang disurvei tidak menyadari bahwa sensasi sengatan listrik juga bisa menjadi tanda.
Demikian pula, 94 %tidak tahu bahwa mulut yang terbakar bisa menjadi gejala, dan persentase yang sama tidak menyadari tinitus (93 %) dan bau tubuh (86 %). Efek lain yang kurang diketahui termasuk masalah gigi (89 %), mata kering (84 %), mulut kering (84 %) dan jantung berdebar (73 %).
Tambahan 1 000 wanita yang mengalami menopause atau saat ini sedang menjalaninya juga disurvei – dengan 52 % mengakui bahwa mereka tidak merasa siap untuk tahap kehidupan ini.
Mungkin kurangnya persiapan ini terbukti – rata -rata, mereka mengalami gejala menopause satu tahun dan satu bulan sebelum menyadari bahwa mereka sedang melewatinya. Sementara 13 % tidak menyadari selama dua tahun atau lebih.
Penelitian, yang ditugaskan oleh Canesmeno, pembuat produk pendukung menopause, menemukan bahwa 65 % dari mereka yang belum mengalami menopause tidak merasa siap untuk itu. Sementara 21 % tidak pernah mempertimbangkan perimenopause atau menopause, 25 % mengantisipasi itu akan berdampak signifikan pada kehidupan mereka.
Dr Anne Henderson, seorang konsultan ginekolog dan spesialis menopause, menekankan sifat unik dari pengalaman masing -masing wanita, menyatakan: “Menopause adalah pengalaman yang sangat person, namun terlalu banyak wanita yang masih memasuki tahap kehidupan ini dengan perasaan tidak siap dan tidak didukung.”
Dia menyoroti potensi luas dampaknya: “Dari gejala fisik seperti flush panas hingga perubahan emosional dan kognitif, dampaknya bisa sangat luas.”
Dr Henderson menyerukan dukungan yang lebih besar: “Sangat penting bahwa perempuan memiliki akses ke informasi yang jelas, kredibel, dan seimbang dan merasa diberdayakan untuk tidak melewatkan tanda -tanda dan mencari dukungan jika mereka membutuhkannya.”
Dia juga menunjukkan pentingnya mengubah diskusi seputar kondisi: “Pendidikan, dialog terbuka yang membantu perempuan untuk membuat keputusan yang lebih tepat adalah kunci untuk mengubah narasi di sekitar menopause.”
Angela Chef, seorang psikolog berusia 49 tahun dari Banbury, Oxfordshire, berbagi cobaan menopause sendiri, menceritakan bagaimana dia dipukul dengan gejala yang tidak terduga – rasa sakit gusi. Cook menceritakan sejarah gigi yang sebelumnya murni: “Saya tidak pernah memiliki masalah gigi atau gusi sebelumnya (menopause) – dokter gigi akan memberi tahu saya betapa sehatnya gigi saya.”
Gejala itu ternyata menjadi kejutan buruk baginya: “Jadi ini adalah kejutan besar.” Angela merinci kesusahan gejala yang disebabkannya: “Itu membuatku kesakitan dan khawatir tentang makan makanan yang harus dikunyah.”
Survei menunjukkan kesenjangan yang signifikan dalam pengetahuan ada seputar menopause – 52 % dari peserta penelitian percaya bahwa ada kebutuhan mendesak untuk lebih menginformasikan wanita tentang apa yang menanti mereka selama transisi biologis ini. Hanya malu setengah responden menggemakan sentimen, merasa bahwa masyarakat yang lebih luas membutuhkan pendidikan lebih lanjut tentang masalah ini.
Sejumlah besar wanita berharap melihat ke belakang dapat mengajar mereka di awal kehidupan; 35 % menyesali tidak belajar tentang menopause di lembaga pendidikan. Meskipun merupakan tahap alami dalam kehidupan, 21 % dari mereka yang disurvei memandang menopause seperti yang diselimuti tabu.
Hingga 75 % wanita menopause menghindar dari membahas gejala mereka, sebuah survei yang mengejutkan mengungkapkan. Ini muncul tanda -tanda yang paling umum termasuk flush panas (63 %) dan keringat malam (52 %).
Penelitian yang dilakukan oleh OnePoll.com juga menunjukkan bahwa 46 % enggan membahas menopause dengan apoteker, dengan 30 % merasa terlalu malu dan 26 % meragukan keahlian mereka. Sebaliknya, 38 % lebih suka berkonsultasi dengan dokter mereka.
Daria Costantini, pemimpin merek untuk Canesmeno, yang telah meluncurkan program pelatihan untuk apoteker Boots dan layanan digital, komentar: “Temuan ini menyoroti kebutuhan yang jelas untuk pendidikan yang lebih baik, dan dukungan yang dapat diakses selama tahap kehidupan ini.
“Apakah melacak tanda atau mencari bimbingan ahli, kami ingin memberi wanita alat untuk mengendalikan perjalanan menopause individu mereka dengan percaya diri.”
20 Tanda Menopause Terbaik yang Dikenal:
- Lipid Darah.
- Kesulitan bernapas.
- Bahu beku.
- Mulut terbakar.
- Sensasi sengatan listrik.
- Perubahan kesadaran spasial.
- Ringing in the ears.
- Kesehatan vaskular (misalnya perubahan tekanan darah atau kadar kolesterol).
- Memar dengan mudah.
- Perubahan rasa.
- Masalah gigi.
- Kesemutan di ekstremitas (tangan, kaki, lengan dan kaki).
- Merasa ada sesuatu yang merangkak di kulit Anda.
- Flush dingin.
- Masalah mual & pencernaan (misalnya kembung, sembelit, diare dll).
- Jerawat.
- Bau tubuh.
- Infeksi saluran kemih berulang.
- Mata kering.
- Mulut kering.
