Saya berhenti minum pada tahun 2019 setelah makan malam seumur hidup, tulis Julie Cook

Suatu hari saya keluar untuk makan bersama suami saya dan beberapa temannya. Ketika minuman mengalir, para pria mengobrol dan para wanita berpisah dengan kelompok mereka sendiri.

Karena semakin banyak botol yang dipesan, saya melihat tawa mereka yang terkurung semakin keras, komentar mereka yang lebih buruk – dan tiba -tiba, saya mengalami ‘sakit kepala’.

Itu awal dan, sungguh, saya merasa baik -baik saja. Tapi saya tidak tahan lebih banyak di perusahaan mereka.

Alasannya? Saya tidak bisa menahan wanita mabuk.

Jangan salah paham. Pria mabuk juga mengerikan; Mereka bertarung, jatuh dan mendapatkan Lairy. Tetapi mereka tidak menggambar kemarahan saya karena saya tidak bisa mengenali diri saya pada orang -orang itu. Pada wanita mabuk, saya melihat cermin masa lalu yang saya lebih suka lupa.

Anda lihat, saya pernah menjadi salah satu dari mereka.

Saya berhenti minum pada tahun 2019 setelah makan malam seumur hidup. Saya telah ketagihan sejak seteguk pertama saya dari rumah rumah ayah saya berusia 13 tahun.

Saya berhenti minum pada tahun 2019 setelah makan malam seumur hidup, tulis Julie Cook

Kebanyakan orang yang saya kenal sadar akan batasan mereka, tetapi melalui remaja dan 20 -an, saya secara konsisten mengambilnya terlalu jauh. Paling buruk saya, saya bisa minum sebotol anggur sendirian. Di usia 30 -an, saya hampir berhasil menyimpannya di akhir pekan, tetapi menemukan diri saya merindukan hari Jumat dari Selasa sore.

Akhirnya, pada usia 42, saya berhenti. Itu adalah keputusan terbaik yang pernah saya buat dan saya merasa lebih sehat dan lebih bahagia sejak itu. Saya adalah istri yang lebih baik untuk suami saya Cornel dan ibu untuk anak -anak kami Alex, 16, dan Adriana, 11.

Tapi ada kerugian. Seiring dengan kepala yang jernih, kurangnya kecemasan dan kulit yang lebih baik datang fakta bahwa Anda sekarang menjadi paria sosial. Sementara ketenangan mungkin trendi di antara Gen Z, di antara rekan -rekan saya yang beruntung tidak minum melihat Anda memberi label lubang tua puritan.

Dan wanita -wanita yang mencemooh Anda yang paling geram karena menghindari alkohol – biasanya dengan segelas anggur di tangan, bergoyang di lantai dansa. Mungkin itulah alasan lain saya sangat membenci mereka; Saya merasa mereka menilai saya kembali.

Menjelang usia di akhir 1990 -an, teman -teman wanita saya dan saya diajari bahwa minuman keras yang berat adalah cara untuk mencapai kesamaan dengan pria. Saya akan menghabiskan setiap hari Kamis hingga Minggu untuk minum secara kompetitif dengan kolega dan teman.

Saya benar -benar percaya bahwa alkohol membuat saya lebih menarik, lebih lucu, lebih menarik. Dan, ya, teman -teman mengira saya lucu, tetapi saya selalu mengambilnya terlalu jauh

Saya benar -benar percaya bahwa alkohol membuat saya lebih menarik, lebih lucu, lebih menarik. Dan, ya, teman -teman mengira saya lucu, tetapi saya selalu mengambilnya terlalu jauh

Saya menyukai upacara anggur, khususnya. Pop gabus, Glug-Glug yang halus saat memasuki gelas, yang pertama kali merangkul saat alkohol menendang.

Di usia 20 -an, saya secara teratur minum sampai saya pingsan, mendaratkan saya dengan mabuk mengerikan yang akan mencegah saya bekerja.

Namun saya benar -benar percaya bahwa alkohol membuat saya lebih menarik, lebih lucu, lebih menarik. Lumpuh dengan kecemasan sosial tanpanya, saya sering harus menghasut beberapa kacamata di rumah sebelum acara untuk ‘masuk ke zona’.

Dan, ya, teman -teman mengira saya lucu, tetapi saya selalu mengambilnya terlalu jauh. Segera saya akan berserakan, jatuh, mengatakan hal -hal yang memalukan. Suami saya saat itu (kami sudah bercerai dan saya sudah menikah lagi) sering kali dimasikan oleh kejenakaan saya.

Itu membuat saya dalam masalah juga. Saya pernah dibawa dari kereta, tidak sadar, dengan layanan darurat, setelah minum selama tujuh jam berturut -turut dengan rekan kerja dan pingsan.

Setelah saya bertemu Cornel dan memiliki anak -anak saya berusia 30 -an, saya mengendalikan minuman saya. Itu menjadi ‘suguhan saya’ pada Sabtu malam begitu anak -anak berada di tempat tidur – tetapi saya masih bisa melewati sebotol anggur sekaligus. Hari berikutnya saya berjuang dengan kepala dan mual yang menggedor.

Teman -teman ibuku sama. Kami akan saling mengirim teks seperti: ‘Anak -anak di tempat tidur, waktu anggur!’

Bagaimanapun, dorongan untuk Binge ada di mana -mana, di bawah alasan ‘Girls’ Night ‘atau’ Gin O’Clock ‘. Segelas sampanye di tangan Anda adalah kunci keanggunan dalam gambar Instagram.

Tak satu pun dari kita melihat masalah. Tapi di suatu tempat, jauh di lubuk hati, aku tahu itu. Aku benci membenci diri sendiri, bangun jam 3 pagi dengan rasa bersalah dan ketakutan eksistensial. Dan apakah saya benar -benar memberikan yang terbaik kepada anak -anak saya jika saya kelelahan dan riat keesokan harinya?

Saya melihat sekarang bagaimana orang lain pernah melihat saya ¿dengan belas kasihan dan perhatian. Saya berharap saya bisa memberi tahu para wanita ini betapa berbahayanya, baik untuk kesehatan mereka dan keselamatan pribadi mereka

Saya melihat sekarang bagaimana orang lain pernah melihat saya – dengan belas kasihan dan perhatian. Saya berharap saya bisa memberi tahu para wanita ini betapa berbahayanya, baik untuk kesehatan mereka dan keselamatan pribadi mereka

Keputusan untuk berhenti terjadi dalam semalam. Saya berada di sebuah bar di Paris dengan Cornel pada tahun 2019, dan saya tidak ingin mabuk pada hari berikutnya. Jadi saya mendorong gelas saya ke arahnya dan memesan minuman ringan; Itu adalah minuman beralkohol terakhir yang pernah saya miliki. Terus terang, saya kagum pada betapa mudahnya menjadi kalkun dingin.

Sekarang saya sadar, saya selalu bisa melihat wanita mabuk di alam liar. Pipi Ruddy dari Prosecco, bergoyang pada sepatu hak tinggi mereka, terkikik dengan keras.

Dan saya menyadari bahwa saya membenci mereka karena mereka mengingatkan saya pada siapa saya dulu. Saya melihat sekarang bagaimana orang lain pernah melihat saya – dengan belas kasihan dan perhatian.

Saya berharap saya bisa memberi tahu para wanita ini betapa berbahayanya, baik untuk kesehatan dan keselamatan pribadi mereka. Saya berharap saya bisa memberi tahu mereka betapa mereka akan menyesali perilaku mereka. Namun hanya peminum yang dapat memutuskan kapan harus berhenti.

Tapi saya pikir alasan lain saya tidak bisa perut wanita ini iri; Iri iri bahwa mereka memiliki ‘kebebasan’ untuk diminum, hak istimewa yang saya tolak setelah bertahun-tahun terlalu memanjakan.

Saya iri dengan fakta bahwa mereka dapat memiliki ‘hanya satu atau dua’. Saya iri pada mereka belum menghadapi ketakutan eksistensial yang saya lakukan setiap kali saya mabuk. Mungkin seorang psikolog akan memberi tahu saya bahwa saya benar -benar iri dengan pelupaan yang mereka dapatkan dari alkohol yang saya tidak bisa lagi pasrah.

Saya ingin berharap bukan itu masalahnya. Karena, secukupnya kedengarannya, saya tidak akan menukar ketenangan dan kedamaian saya untuk satu malam di ubin lagi.

Tautan sumber