Sebagian besar wanita tumbuh mendengar tentang menopause seperti itu adalah saklar tiba -tiba yang membalik berusia 50 -an – tetapi kenyataannya jauh lebih rumit.
Perimenopause adalah panggung sebelum menopause dan dapat dimulai sedini usia 30 -an atau 40 -an.
Muncul dengan campuran gejala yang mudah dilewatkan atau disingkirkan.
Ini dapat mencakup warm flash, ayunan suasana hati, amarah acak dan kurang tidur. Tetapi ada juga tanda -tanda tersembunyi lainnya.
DailyMail.com berbicara dengan Natalia Llarena OBGYN yang bersertifikat dan spesialis endokrinologi dan infertilitas reproduksi, tentang seperti apa sebenarnya perimenopause dan mengapa itu harus dibahas secara lebih terbuka.
Perimenopause biasanya terjadi satu hingga tiga tahun sebelum menopause, yang menandai akhir tahun -tahun reproduksi wanita.
Ini bervariasi dari orang ke orang tetapi dapat bertahan selama beberapa bulan hingga beberapa tahun.
Llarena mengatakan bahwa selama perimenopause, banyak wanita mengalami gejala yang disebut banjir menopause.
Kebanyakan wanita tumbuh mendengar tentang menopause seperti itu adalah saklar tiba -tiba yang terbalik berusia 50 -an – tetapi kenyataannya jauh lebih rumit (gambar stok)
‘Banjir menopause terjadi karena, pada usia reproduksi yang ekstrem, ovulasi mungkin tidak terjadi secara teratur. Kurangnya ovulasi dapat menyebabkan pendarahan yang tidak teratur dan berat, ‘ia menjelaskan kepada Femail.
‘Pendarahan yang tidak dapat diprediksi dapat terjadi baik di tahun -tahun segera setelah periode pertama dan pada tahun -tahun mendekati menopause.’
Di atas pendarahan yang tidak teratur, Dr. Llarena mendaftarkan ‘gejala tidak nyaman’ lainnya yang mungkin dialami wanita.
‘Pendarahan yang lebih berat atau lebih ringan daripada selama periode khas, hot flash, kekeringan vaginal area, gangguan tidur, dan perubahan suasana hati, termasuk depresi,’ ia terdaftar di DailyMail.com.
‘Setelah seseorang mengalami menopause, mereka berisiko lebih tinggi untuk penyakit jantung, osteoporosis dan patah tulang, dan kekeringan vagina/infeksi saluran kemih berulang.’
Obgyn lain, yang pergi dengan dokumen VAG di Tiktok, juga berbagi a seri gejala mengejutkan lainnya.
‘Nyeri sendi – bahu, pergelangan kaki, tangan, punggung – mengapa ini terjadi?’ dia menjelaskan.
‘Jika Anda menganggap estrogen sebagai anti-inflamasi dan semacam pelumas tubuh ajaib untuk sendi dan bagian tubuh kita, Anda akan mulai menyadari bahwa semua bintik-bintik itu terasa lebih baik ketika Anda memiliki kadar estrogen yang baik.
DailyMail.com berbicara kepada Obgyn tentang seperti apa sebenarnya perimenopause dan mengapa layak lebih banyak airtime (gambar stok)
“Ketika mereka mulai turun, kamu merasa lebih kaget di tempat -tempat itu.”
Dia mengatakan ungkapan umum tentang nyeri sendi perimenopause adalah ‘bahu beku.’
Gejala tak terduga kedua yang dia termasuk adalah tinitus dan gatal -gatal.
‘Apakah kita benar -benar memahaminya? Tidak, tetapi gatal -gatal di telinga, sekali lagi, mungkin karena estrogen ada hubungannya dengan melumasi jaringan sehingga semakin kering, semakin flakier, dan semakin gatal, ‘dia berbagi.
Gejala ketiganya sama mengejutkannya – membakar mulut dan lidah serta kekeringan.
‘Pengembangan saraf berubah dengan hilangnya estrogen. Kekeringan sangat umum, sekali lagi, karena estrogen melumasi gusi kita dan mulut dalam kita. Jadi Anda bisa mulai mendapatkan semua sensasi aneh ini di mulut Anda, ‘ia merinci.
Pembuat konten juga mengatakan beberapa wanita dapat memiliki sensasi kejutan listrik selama perimenopause.
“Little Phantom Zaps dan Guncangan di seluruh tubuh Anda,” ungkapnya.
‘Orang -orang akan memberi tahu saya bahwa mereka mendapatkan area yang benar -benar sensitif di mana tidak ada yang terjadi, rasanya seperti sesuatu yang merupakan kejutan listrik bagi daerah itu.
‘Dalam studi, ini menunjukkan bahwa itu lebih jelas ketika kadar estrogen turun yang bisa kita katakan karena periode semakin tidak teratur.’
Ketika seorang wanita berada di tahun -tahun produktifnya di kemudian hari, sekitar usia 30 -an dan awal 40 -an, ia mungkin mengalami perubahan nyata dalam siklus menstruasi seperti aliran yang berbeda dan siklus yang lebih pendek.
Dr. Llarena melanjutkan: ‘Di awal transisi menopause, ovulasi menjadi kurang teratur, siklus dapat bervariasi tujuh hari atau lebih, dan kemudian wanita mungkin mulai memperhatikan peregangan lebih lama antara periode (kadang -kadang 60 hari atau lebih).
“Sering kali dalam transisi menopause awal ini ketika beberapa wanita mengalami banjir menopause.”
Obgyn menjelaskan apa yang terjadi selama periode dan bagaimana tubuh kita berubah begitu kita mulai menopause.
‘Wanita dilahirkan dengan semua telur yang pernah mereka miliki. Mereka memuncak pada 20 minggu kehamilan dan menurun secara bertahap sampai menopause, ‘katanya kepada Femail.
‘Pada usia kehamilan 20 minggu, kami memiliki enam hingga tujuh juta telur, dan pada saat menopause, ada kurang dari 1 000 telur tersisa. Setiap bulan, otak mengirimkan sinyal hormone (terutama hormon yang disebut FSH) ke ovarium untuk merangsang telur untuk tumbuh.
‘Sebagai tanggapan, folikel yang tumbuh menghasilkan estrogen dan, setelah ovulasi, menghasilkan progesteron. Ini adalah pola hormon yang menghasilkan menstruasi reguler.
‘Estrogen, bersama dengan sinyal hormone lainnya dari ovarium (hormon yang disebut inhibin), kembali ke otak dan mengatakan bahwa ia tidak perlu lagi menghasilkan begitu banyak FSH karena telah merespons sinyal dengan tepat dengan membuat estrogen.’
Dia melanjutkan: ‘Dalam menopause, tidak ada lagi telur yang tersedia untuk tumbuh, sehingga ovarium tidak lagi membuat estrogen sebagai respons terhadap sinyal otak.
‘Menanggapi kurangnya estrogen dari ovarium, otak terus menghasilkan tingkat FSH yang tinggi. Karena ovarium tidak lagi membuat estrogen, kadar estrogen rendah.
‘Ini adalah pola hormon khas yang kita lihat dalam menopause: fsh tinggi dan estrogen rendah.’
Llarena Falso mengatakan bahwa estrogen rendah ‘bertanggung jawab atas banyak gejala yang terkait dengan perimenopause dan menopause.’
“Misalnya, estrogen dianggap berperan dalam mengatur stabilitas suhu dalam tubuh,” dia mengungkapkan.
‘Tanpanya, wanita menjadi lebih sensitif terhadap perubahan suhu kecil (inilah yang oleh para ilmuwan disebut sebagai’ zona termoregulasi menyempit ‘), yang merupakan salah satu alasan wanita mengalami hot flash.’
