Seorang wanita muda yang bugar yang didiagnosis menderita kanker payudara yang tidak dapat disembuhkan yang menyebar ke tulangnya, tulang belakang dan hati telah memperingatkan terhadap gaya hidup yang dia yakini berkontribusi pada penyakit ini.
Bisma Lalji, 37, didiagnosis menderita penyakit ini pada bulan Februari 2023 sementara di bawah sejumlah besar stres terkait dengan pekerjaannya yang terbang tinggi di bidang keuangan.
Sementara kankernya berkembang, dia ‘menarik semua malam, berlari dengan kafein dan adrenalin, nyaris tidak berhenti makan, apalagi tidur’.
Dalam klip Instagram baru-baru ini, dia mengatakan dia sekarang ‘tahu’ gaya hidup bertekanan tinggi ini berkontribusi pada penyakitnya.
‘Stres kronis adalah pembunuh diam -diam. Ini mengganggu hormon Anda, melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, dan menghentikan tubuh Anda dari melakukan apa yang dirancang untuk dilakukan – sembuh, ‘tulisnya.
‘Tubuh Anda membutuhkan tidur untuk autophagy (pen name pembersihan seluler), untuk melawan peradangan, untuk pulih. Tetapi ketika Anda terus-menerus dalam mode pertarungan atau penerbangan? Penyembuhan itu tidak terjadi.’
‘Tambahkan perceraian ke dalam campuran, dan berat kehidupan pribadi dan profesional saya menghantam saya seperti satu heap batu bachelor’s degree.
‘Tapi aku terus mendorong. Terus berkata pada diri sendiri bahwa aku akan beristirahat “nanti”.’
Dia sekarang mendesak orang lain untuk tidak mengikuti teladannya dan meluangkan waktu untuk beristirahat dan pulih.
‘Melihat ke belakang, saya berharap saya melambat. Saya berharap saya mendengarkan tubuh saya alih -alih tidak tidur seperti lencana kehormatan. Jika Anda terus -menerus berlari kosong, silakan dengarkan saya – kesehatan Anda tidak sebanding dengan keramaian.
‘Jika Anda tidak meluangkan waktu untuk kesehatan Anda, Anda akan dipaksa untuk meluangkan waktu untuk penyakit Anda.’
Ms Lalji memiliki kanker payudara arena empat, dengan penyakit yang menyebar ke tulang -tulangnya di tubuh bagian atasnya, seperti tulang belakang dan tulang rusuknya dan kemudian hatinya.
Tiba -tiba serangan rasa sakit yang menyakitkan di tulang belakangnya adalah satu -satunya gejala sebelum medical diagnosis.
Tes kemudian mengungkapkan kanker agresif telah menyebar dari lump 1 cm (kurang dari setengah inci) di payudara kanannya.
Ms Lalji, dari The golden state, hamil ketika didiagnosis yang berarti dia dipaksa untuk membuat keputusan yang memilukan.
Dalam klip terpisah padanya Saluran YouTube Dia ingat: “Jadi di atas seperti diagnosis kanker arena empat jika saya ingin hidup saya harus menghentikan kehamilan saya,” katanya.
Kemudian uploading ke Instagram, di mana ia memiliki hampir 45 000 pengikut, mengungkapkan bahwa kankernya sekarang ‘stabil’ berkat serangkaian obat kanker yang ditargetkan.
Kanker payudara adalah kanker paling umum di Inggris dengan hampir 56 000 kasus yang didiagnosis per tahun
Sementara Ms Lalji adalah stres tertentu adalah faktor yang berkontribusi pada kankernya, penelitian menunjukkan hasil yang beragam.
British Charity Cancer Study UK mengatakan penelitian tidak menunjukkan hubungan yang konsisten antara stres dan kanker.
Organisasi ini mengutip sebuah penelitian yang melibatkan 100 000 wanita Inggris yang tidak menemukan bukti hubungan antara stres dan penyakit.
Namun, badan amal itu mengatakan stres dapat berkontribusi pada orang yang merokok lebih banyak, mengonsumsi lebih banyak alkohol dan makan lebih banyak makanan yang tidak sehat – yang semuanya diketahui kontributor risiko kanker.
Kanker payudara adalah kanker yang paling umum di Inggris dengan hampir 56 000 kasus didiagnosis setiap tahun.
Ini menyumbang sekitar satu dari enam dari semua kasus kanker, setara dengan sekitar 150 diagnosis per hari.
Sementara sebagian besar dari ini adalah di antara wanita, sekitar 370 pria Inggris juga didiagnosis menderita kanker payudara setiap tahun.
Hampir 11 500 orang Inggris meninggal karena kanker payudara setiap tahun, menjadikannya penyebab terbesar kedua kematian kanker di kalangan wanita.
Risiko kanker payudara meningkat secara luas seiring bertambahnya usia, tetapi faktor -faktor lain, seperti riwayat keluarga dan minum alkohol juga berperan.
Gejala kanker payudara yang harus diwaspadai termasuk benjolan dan pembengkakan, lesung kulit, perubahan warna, keluarnya dan ruam atau kerut di sekitar puting
Memeriksa payudara Anda harus menjadi bagian dari rutinitas bulanan Anda sehingga Anda melihat perubahan yang tidak biasa. Sederhananya, gosok dan rasakan dari atas ke bawah, rasakan dalam setengah lingkaran dan dalam gerakan melingkar di sekitar jaringan payudara Anda untuk merasakan kelainan apa pun
Semua wanita di Inggris diundang untuk skrining payudara NHS setiap tiga tahun dari usia 50 hingga 71
Tingkat kelangsungan hidup untuk kanker payudara bervariasi tergantung pada tahap apa yang didiagnosis tetapi, secara keseluruhan, tiga dari empat wanita masih hidup 10 tahun setelah medical diagnosis mereka.
Kelangsungan hidup kanker payudara telah dua kali lipat dalam 50 tahun terakhir sebagian berkat skrining reguler dan peningkatan kesadaran gejala.
Wanita didorong untuk memeriksa payudara mereka tetap untuk potensi tanda -tanda kanker.
Ini termasuk benjolan, atau pembengkakan di payudara, dada atau ketiak Anda, perubahan pada kulit payudara atau perubahan umum dalam ukuran dan bentuknya.
Debit puting dengan darah, perubahan bentuk atau tampilan puting dan nyeri terus menerus di payudara atau ketiak juga merupakan tanda -tanda penyakit.
Meskipun ini tidak selalu merupakan tanda -tanda kanker, siapa pun dengan gejala -gejala ini disarankan untuk memesan janji dengan dokter umum mereka sehingga mereka dapat diperiksa.
