memuat…

Fenomena baru yang menggabungkan padel dan pilates dalam satu sesi latihan. Foto/X @hansdavidian.

Jakarta – Olahraga jatuh dan Pilates tengah menjadi tren gaya hidup masyarakat urban, khususnya di Jakarta. Kedua jenis olahraga ini begitu digemari karena dinilai mampu meningkatkan kebugaran sekaligus memberikan pengalaman latihan yang menyenangkan.

Namun, belakangan muncul fenomena baru yang menggabungkan padel dan pilates dalam satu sesi latihan. Kombinasi tak biasa ini viral setelah diunggah oleh akun Instagram @breathstudio, memperlihatkan sejumlah orang melakukan gerakan pilates di studio lengkap dengan peralatan khusus. Yang menarik perhatian, para peserta melakukan pilates sambil memegang raket padel.

Baca juga: Bukan Cuma Padel, Ini Olahraga yang Bisa Dicoba saat Akhir Pekan

Dalam video yang beredar luas di media sosial, tampak peserta menjaga keseimbangan di atas alat pilates sambil mengayunkan raket padel untuk menggerakkan bola. Konsep perpaduan dua olahraga ini diklaim mampu meningkatkan kekuatan tubuh, fleksibilitas, sekaligus mencegah risiko cedera.

Sebagai informasi, padel biasanya dimainkan di lapangan dengan cara memukul bola seperti tenis dan dapat dimainkan oleh dua hingga empat orang. Sementara pilates adalah metode latihan yang fokus pada penguatan otot inti, fleksibilitas, keseimbangan, dan postur tubuh dengan pergerakan terkontrol serta pernapasan yang teratur.

Baca juga: Situs Sports Vira, La Padel bukan ruang 45

Fenomena unik ini langsung menyita perhatian warganet hingga menjadi perdebatan hangat di platform X (Twitter). Sebagian netizen mendukung inovasi olahraga tersebut, sementara lainnya merasa perpaduan padel dan pilates terlihat berlebihan.

Tautan Sumber