Diet peningkatan umur panjang ini dapat mengganggu tautan depresi-demensia

Diet Mediterania, yang telah dikaitkan dengan umur yang meningkat, lebih baik kesehatan jantung, dan bahkan a penurunan risiko dari pengembangan diabetes tipe 2, juga dapat mengganggu hubungan antara depresi dan demensia, kata para peneliti.

Sebuah studi, yang diterbitkan di Neurobiologi penuaanmelihat peserta yang lebih tua (usia rata -rata adalah 75) dan membandingkan tingkat depresi mereka dengan risiko demensia mereka.

Kondisi kesehatan mental terkait dengan peningkatan risiko mengembangkan demensia.

Tetapi para ilmuwan menemukan bahwa jalur biasa yang tampaknya menghubungkan depresi dengan risiko yang lebih tinggi terkena demensia tampaknya dilemahkan oleh konsumsi diet Mediterania.

Bagaimana diet Mediterania membantu memecahkan tautan depresi-demensia?

Para ilmuwan dalam penelitian ini menempatkan diet yang dilaporkan sendiri dari peserta dari Pencitraan Australia, Biomarker dan Studi Gaya Hidup menjadi tiga kelompok: diet Mediterania, diet barat, dan Pendekatan makanan untuk menghentikan hipertensi (DASH) Diet.

Diet Dash dan Mediterania sangat berfokus pada makanan utuh, buah -buahan, sayuran, dan kacang -kacangan, dan melibatkan lebih sedikit daging, gula, dan lemak jenuh daripada diet barat.

Ketika dokter menguji demensia dini dalam darah, mereka melihat biomarker seperti rasio amiloid-beta 42/40 pasien, tau terfosforilasi (P-T-TAU181, P-TAU217), dan rantai cahaya neurofilamen (NFL).

Para peneliti ingin melihat bagaimana biomarker terkait demensia yang terkait dengan tingkat kecemasan dan depresi peserta, dan apakah diet yang mereka makan tampaknya mempengaruhi biomarker tersebut.

Di antara pria dengan kepatuhan rendah atau menengah terhadap diet Mediterania, peningkatan gejala depresi terkait dengan biomarker NFL yang lebih tinggi, menunjukkan kemungkinan peningkatan risiko demensia.

Tetapi di antara pria dengan kepatuhan tinggi terhadap diet Mediterania (mereka yang makan diet Mediterania cenderung mengikuti banyak aturan diet Dash, juga), hubungan ini menghilang.

Apakah itu berarti diet Mediterania pasti memotong tautan depresi demensia?

Belum tentu. Studi ini hanya menemukan hubungan antara diet, depresi, dan perubahan darah, yang berarti faktor -faktor lain bisa dimainkan di sini.

Tetap, Penulis penelitian menulis, “Studi kami menyajikan bukti efek moderasi dari Medi (diet Mediterania) pada hubungan antara gejala depresi dan biomarker berbasis darah terkait penyakit khusus, khususnya menyoroti pengaruh kecenderungan genetik dan perbedaan jenis kelamin.

“Secara keseluruhan, skor Medi yang lebih tinggi berpotensi mengurangi beberapa gejala depresi dampak negatif pada perubahan biomarker berbasis darah Alzheimer yang terkait dengan penyakit,” tambah mereka.

Penelitian lebih lanjut akan diperlukan untuk menemukan hubungan kasual antara keduanya.