Oleh Adithi Ramakrishnan, Associated Press
New York – Orang -orang dengan kulit yang lebih gelap masih perlu memakai tabir surya – karena lebih dari satu alasan.
Terlalu banyak paparan ultraviolet dari matahari dapat menyebabkan sinar matahari, bintik -bintik gelap dan kerutan, dan peningkatan risiko kanker kulit.
Melanin di kulit yang lebih gelap menawarkan perlindungan ekstra dari matahari, tetapi dokter kulit mengatakan itu tidak cukup sendiri.
“Semua orang membutuhkan tabir surya. Tetapi alasan yang mungkin dicapai untuk tabir surya mungkin berbeda tergantung pada warna kulit Anda,” kata Dr. Jenna Lester, yang mendirikan The Skin of Color Clinic di University of California, San Francisco.
Apakah orang berkulit lebih gelap membutuhkan tabir surya? Orang kulit putih secara keseluruhan lebih mungkin terkena kanker kulit dibandingkan dengan orang kulit hitam dan Hispanik. Tetapi orang kulit hitam dan Hispanik cenderung bertahan dari jenis kanker kulit paling berbahaya yang disebut melanoma, menurut American Cancer Society.
Pasien kulit hitam lebih umum mendapatkan melanoma di tangan dan kaki mereka – tempat yang lebih terlindung dari matahari. Namun, tabir surya adalah lapisan pelindung tambahan yang membantu mencegah sejumlah masalah lain termasuk sengatan matahari, hiperpigmentasi setelah jerawat, rosacea dan bercak gelap di wajah.
Oyetewa Asempa di Baylor College of Medicine sering mengingatkan pasiennya yang berkulit lebih gelap: “Semua masalah yang Anda datangi untuk melihat saya disebabkan atau diperburuk oleh matahari.”
Berapa banyak tabir surya yang dibutuhkan orang kulit berwarna? Untuk tetap aman di bawah sinar matahari, penting untuk mengambil tabir surya dengan faktor perlindungan matahari atau SPF setidaknya 30 dan menampilkan kembali setiap dua jam. Orang -orang menuju kolam renang atau pantai harus mengenakan tabir surya sebelumnya, mengingat untuk menampilkan kembali secara bebas dan setelah keluar dari air.
Kebanyakan orang tidak memakai tabir surya yang cukup saat mereka melamar, kata Lester. Pastikan untuk menempatkan dua jari panjang di wajah dan gumpalan yang besar untuk tubuh.
Cari tabir surya berbasis bahan kimia untuk menghindari gips putih ashy. Dua bahan utama dalam produk berbasis mineral-seng oksida dan titanium oksida-adalah penyebab untuk perubahan warna sial pada kulit gelap.
Tabir surya berwarna berisi pigmen yang menghalangi cahaya tampak dari matahari, menawarkan perlindungan tambahan terhadap bintik -bintik gelap. Dan mengenakan topi atau pakaian pelindung sinar matahari dengan faktor perlindungan ultraviolet atau penilaian UPF dapat memberikan dorongan keselamatan ekstra.
Apa pun rutinitas perlindungan matahari, penting untuk mempertahankannya, kata Lester. Beberapa sinar UV dapat memanjat melalui mobil dan jendela rumah untuk menyebabkan kerusakan akibat sinar matahari bahkan ketika di dalam ruangan, membuatnya lebih penting untuk merawat kulit saat matahari bersinar.
“Ini tentang mencoba menjadikannya kebiasaan sehari -hari,” katanya. “Konsistensi lebih dari intensitas.”
Departemen Kesehatan dan Sains Associated Press menerima dukungan dari kelompok media sains dan pendidikan Howard Hughes Medical Institute dan Yayasan Robert Wood Johnson. AP bertanggung jawab penuh untuk semua konten.
Awalnya diterbitkan: 28 Mei 2025 pukul 11:17 pagi PDT
