Leher saya sangat kaku dan menyakitkan selama tiga tahun. Setiap aspek dalam hidup saya terpengaruh, termasuk tidur dan kesehatan mental saya. Saya memiliki fisio, melihat osteopath dan mencoba hidroterapi, tetapi tidak ada yang membantu. Apa lagi yang bisa saya coba?
Andy Poole, melalui email.
Dr Martin Scurr membalas: Tulang belakang leher – leher Anda – adalah struktur yang sangat rumit dan rapuh, yang melakukan banyak pengangkatan berat (secara harfiah), mendukung dan menggerakkan kepala Anda, yang beratnya rata -rata 5kg, dan melindungi saraf di sumsum tulang belakang Anda.
Tulang-tulang di tulang belakang, yang dikenal sebagai vertebra, dipisahkan oleh cakram penyerap kejut. Selama bertahun -tahun, bantalan ini melelahkan, yang dapat menyebabkan peradangan – ini kemungkinan menjadi penyebab kekakuan dan rasa sakit yang Anda alami.
Sementara degenerasi cakram tulang belakang adalah bagian dari penuaan, Anda berada di awal 60-an (seperti yang dijelaskan surat Anda yang lebih panjang), yang ada di sisi muda untuk ini.
Anda mengatakan kekakuan yang ditetapkan dalam waktu sekitar dua bulan setelah Anda menjalani operasi bypass jantung – ada kemungkinan bahwa posisi tubuh Anda di atas meja operasi, dikombinasikan dengan dua atau tiga bulan tidak aktif saat Anda pulih, entah bagaimana memicu masalah pada sendi facet, yang menopang vertebra di kedua sisi tulang belakang.
Sendi ini membantu mendukung tulang belakang tetapi juga memungkinkannya melenturkan dan memutar. Bisa jadi mereka sekarang menekan saraf, menyebabkan rasa sakit dan kekakuan.
Saya sarankan meminta dokter Anda untuk rujukan ke spesialis tulang belakang atau ahli bedah saraf, dengan gagasan memiliki suntikan anestesi lokal dan kortikosteroid ke dalam sendi facet (dilakukan di bawah bimbingan sinar-X).
Tulang belakang leher – leher Anda – adalah struktur yang sangat rumit dan rapuh, yang melakukan banyak pengangkatan berat (secara harfiah), mendukung dan menggerakkan kepala Anda, yang beratnya rata -rata 5kg
Anestesi lokal memudahkan rasa sakit dalam jangka pendek dan kortikosteroid, yang menendang beberapa hari kemudian, dapat memberikan penghilang rasa sakit selama berbulan -bulan. Steroid juga akan membantu dengan kekakuan, dengan mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Pada titik ini Anda dapat memulai kembali fisioterapi, untuk mendapatkan kembali gerakan penuh. Saya akan menghindari osteopati seperti dalam pandangan saya itu bisa terlalu kuat dan di daerah ini berpotensi berbahaya.
Suntikan ini tidak berhasil dalam semua kasus tetapi ketika mereka melakukannya, mereka dapat membuat perbedaan yang cukup besar.
Saya menemukan saya memiliki meningioma 16mm selama pemindaian untuk masalah telinga. Saya telah disarankan untuk memiliki MRI lain dalam setahun untuk melihat apakah itu telah tumbuh. Apakah ini nasihat terbaik? Saya tahu Davina McCall menghilangkan tumor otaknya.
Nama dan alamat dirahasiakan.
Dr Scurr Replies: Tumor Anda, seperti Davina McCall, jinak, artinya itu adalah benjolan non-kanker yang tumbuh perlahan dan tidak akan menyebar ke bagian tubuh lain.
Salah satu jenis tumor otak yang paling umum, meningioma berkembang di Meninges – membran yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang.
Mereka biasanya tidak menyebabkan gejala tetapi beberapa orang mengalami kejang, kelemahan anggota tubuh, perubahan pendengaran atau penglihatan, tergantung di mana pertumbuhannya.
Presenter TV Davina McCall menjalani operasi tahun lalu untuk menghilangkan tumor otak yang jinak, artinya itu adalah benjolan yang tidak kanker
Perawatan tergantung pada sejumlah faktor, dengan ukuran, laju pertumbuhan, lokasi, serta usia dan keadaan kesehatan Anda semuanya ikut bermain.
Jika meningioma kecil – ukurannya hingga 3cm – dan tidak ada gejala, maka pendekatan yang biasa adalah apa yang kita sebut ‘pengawasan aktif’ – ini berarti mengulangi pemindaian secara berkala, biasanya setiap tahun, dan hanya jika meningioma tumbuh lebih lanjut akan direkomendasikan.
Perawatan termasuk pembedahan, radioterapi, atau kombinasi. Diharapkan bahwa begitu Anda sedang dalam pengamatan, tidak ada tindakan lebih lanjut yang akan diperlukan.
Jika tidak ada perubahan setelah tiga hingga lima tahun maka pemindaian lebih jarang dilakukan, dan akhirnya pengawasan dihentikan setelah sepuluh tahun.
Dalam pandangan saya … dapat mengatasi stres membantu pasien kanker?
Sudah lama disarankan bahwa suasana hati atau emosi memiliki pengaruh terhadap apa yang terjadi ketika kita sakit – bahkan membantu pemulihan.
Saya pertama kali tertarik pada hal ini ketika saya mengamati bahwa kaum muda akan mengalami demam terburuk selama minggu-minggu ujian A-level atau gelar mereka, menunjukkan bahwa stres memiliki efek pada sistem kekebalan tubuh mereka.
Dan sekarang penelitian muncul untuk menunjukkan bahwa tautan ini jauh dari ‘woo-woo’, dimulai dengan hubungan antara stres dan kanker. Kita sekarang tahu bahwa stres berdampak pada pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
Salah satu pendekatan baru adalah melihat apakah memblokir bahan kimia ‘merangsang’ tertentu seperti adrenalin dengan obat (misalnya blocker beta) meningkatkan hasil pada berbagai jenis kanker.
Ada sedikit keraguan bahwa melawan stres akan menjadi tidak kurang penting daripada terus mengembangkan obat baru untuk kemoterapi.
Satu pilar perawatan kanker yang efektif saat ini adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita sendiri, yaitu imunoterapi – dan memahami hubungan antara otak dan fungsi kekebalan tubuh kita akan menjadi bagian dari itu.
