Studi tentang orang tertua di dunia mengungkapkan apa yang membantunya hidup sampai 117

Saat Maria Banyas Morera meninggal tahun lalu Pada usia 117 tahun dan 168 hari, dia adalah orang tertua yang dikenal di dunia. Sebelum dia meninggal, dia meminta dokter untuk mempelajarinya.

Manel Esteller, Ketua Genetika di Fakultas Kedokteran Universitas Barcelona, ​​menghabiskan tiga tahun menganalisis kesehatan Branyas. A belajarditerbitkan secara online pada hari Rabu, oleh Esteller dan kohort rekannya menemukan bahwa campuran faktor yang berkontribusi pada umur panjang Branyas.

“Kesimpulannya adalah bahwa petunjuk untuk umur panjang yang ekstrem adalah campuran antara apa yang kami warisi dari orang tua kami dan apa yang kami lakukan dalam hidup kami,” kata Esteller. “Dan campuran ini, persentasenya tergantung, tetapi bisa … setengah dan setengah.”

Branyas “memiliki gen yang sangat baik yang melindungi terhadap banyak gangguan, banyak varian genetik yang belum pernah dilihat sebelumnya,” kata Esteller. Dia juga memiliki “kebiasaan yang sangat baik.” Dia tidak merokok atau minum alkohol, dan memiliki makanan yang kaya akan ikan, minyak zaitun dan yogurt – makan tiga yogurt setiap hari, menurut Esteller.

Yogurt itu jelas tanpa tambahan gula, yang mengisi kembali usus dengan bakteri baik, membantu memerangi peradangan, kata Esteller.

Peradangan kronis adalah salah satu penyebab utama penuaan dan penyakit, katanya.

“Ini adalah bakteri baik yang memberikan keuntungan bagi manusia,” tambah Esteller.

Studi ini mencatat bahwa “apakah dominasi Bifidobacterium Genus terkait usus (bakteri usus yang menguntungkan) sepenuhnya disebabkan atau tidak dengan diet yogurt tidak dapat sepenuhnya dikonfirmasi karena itu akan membutuhkan studi longitudinal dengan pengumpulan sampel selama beberapa tahun. Namun, kami percaya bahwa kemungkinan bahwa efek menguntungkan dari konsumsi yogurt melalui modulasi ekosistem usus dapat berkontribusi pada kesejahteraan dan usia lanjutnya. “

Branyas sekali Diposting di media sosial Tentang cintanya pada yogurt, mengatakan itu “memberi kehidupan” – dan miliknya panjang. Ia dilahirkan pada tahun 1907 di San Francisco dan telah tinggal di Spanyol sejak dia berusia 8 tahun. Dia selamat dari dua perang dunia dan dua pandemi, dan memiliki tiga anak dan 13 cicit.

Selain menjalani umur panjang, ia juga hidup sehat – bebas dari kanker, penyakit kardiovaskular atau demensia, menurut Esteller.

Gambaran yang muncul dari mempelajari Branyas “menunjukkan bahwa usia yang sangat lanjut dan kesehatan yang buruk tidak terkait secara intrinsik dan bahwa kedua proses dapat dibedakan dan dibedah pada tingkat molekuler,” penelitian yang diterbitkan dalam Cell melaporkan obat, mengatakan.

Para peneliti mengatakan bahwa untuk melakukan penelitian ini, “sampel dari subjek diperoleh dari empat sumber yang berbeda: total darah perifer, air liur, urin, dan tinja pada waktu yang berbeda.”

Ini juga mencatat beberapa keterbatasan, termasuk bahwa penuaan dan umur panjang ekstrem “mungkin merupakan proses yang sangat individual,” jadi “menarik kesimpulan yang berlaku secara luas dari satu subjek harus diambil dengan hati -hati.”