Berikut ini satu tambahan keren untuk informasi kemarin tentang bagaimana fitur skor tidur bekerja lebih lama Apple Watch Model: Faktanya, bahkan berfungsi dengan aksesori pihak ketiga, asalkan mereka menawarkan fitur pelacakan tidur. Inilah detailnya.
Skor tidur tidak selalu terikat pada fitur pelacakan tidur Apple Watch
Sebagai dicatat oleh Rudrank Riyam di X, Anda bahkan tidak perlu memiliki Apple Watch Untuk melihat skor tidur Anda di aplikasi kesehatan di iOS 26:
Terlebih lagi, Anda juga tidak perlu menginstal WatchOS 26 di Apple Watchkarena fitur tersebut memperhitungkan data tidur yang Apple Watch (dan perangkat pihak ketiga) telah mengumpulkan secara asli, dipisahkan dari pembaruan sistem.
Untuk alasan ini, Anda juga dapat secara surut memeriksa skor tidur Anda sejauh pertama kali perangkat Anda mengukur tidur Anda, yang berarti bahwa segera setelah Anda menginstal iOS 26, Anda akan dapat memeriksa analisis harian tidur Anda berdasarkan riwayat tidur Anda sendiri.
Secara alami, jika Anda lebih suka mendapatkan informasi itu tepat di pergelangan tangan Anda, Anda akan membutuhkan Apple Watch Menjalankan WatchOS 26. Itu berarti Apple Watch Series 6 dan yang lebih baru, Apple Watch SE 2 dan yang lebih baru, dan setiap model Apple Watch Ultra.
Bagaimana Skor Tidur Kerja
Fitur menilai tidur Anda berdasarkan faktor -faktor seperti durasi, konsistensi waktu tidur, baik dan seberapa sering Anda bangun, dan waktu yang dihabiskan di setiap tahap tidur (dalam, inti, dan REM).
Setelah skor dihitung, Apple memecahnya menjadi kategori dan membandingkan masing -masing dengan data rata -rata pengguna, membuatnya lebih mudah untuk memahami aspek mana yang dapat ditingkatkan.
Menurut Apple, fitur baru ini dikembangkan berdasarkan lebih dari 5 juta malam data tidur dari Studi Apple Heart and Movement. Itu juga diinformasikan oleh bimbingan terkemuka dari American Academy of Sleep Medicine, National Sleep Foundation, dan World Sleep Society.
Penawaran Apple Watch di Amazon
FTC: Kami menggunakan penghasilan penghasilan tautan afiliasi otomatis. Lagi.
