Saya berhenti tidur bersama dengan anak saya yang berusia 15 bulan-saya tidak bisa meramalkan perubahan yang akan terjadi

Semuanya dimulai dalam beberapa minggu pertama setelah bayi saya lahir. Dia kehilangan sedikit dari 10 % dari berat badannya di minggu pertama kehidupan itu. Saya tidak pernah merasa gagal.

Kami berjuang melawan penyakit kuning dan penundaan dengan susu saya datang – tidak terbantu oleh kunjungan ke A&E dua hari setelah melahirkan karena saya melewati gumpalan darah seukuran jeruk. (Semuanya baik -baik saja, tapi tidak menyenangkan untuk sedikitnya.)

Saya bertekad untuk menyusui, tetapi ketika saya melihat timbangan dan menyadari bayi kecil kami telah menurunkan berat badan, saya merasa sepenuhnya bertanggung jawab. Tubuh saya tidak melakukan apa yang seharusnya.

Bidan saya mengatakan saya bisa menghabiskan 24 jam berikutnya menyusui dia setiap tiga jam untuk melihat apakah kita bisa menambah berat badannya sedikit. Jika saya mengelolanya, kami dapat mencoba lagi pada hari berikutnya dan terus memantau.

Jadi, saya mengatur alarm system saya dan setiap tiga jam, saya bangun, membangunkan bayi saya (Youndice bisa membuat mereka lebih mengantuk , dan saya memberinya makan.

Dan entah bagaimana, berat badannya merayap.

Dia sedang tidur di ranjang pada saat ini, tetapi selama dini hari itu, kadang -kadang saya membiarkannya tidur di tempat tidur di sebelah saya sehingga saya bisa memberinya makan. Saya mengikuti religius Bimbingan Tidur Aman Lullaby Trust Fund – dan dia tampak bahagia.

Gerakan atau kebisingan sekecil apa word play here akan membangunkan saya (dan bayi yang baru lahir membuat banyak dari mereka). Tapi saya jauh lebih tenang, dan jauh lebih tidak cemas, tahu dia ada di sisi saya.

Selama bulan ini, ia bertambah berat, penyakit kuning, dan hidup kami kembali ke beberapa kemiripan normal.

Ketika dia melewati tiga bulan, maka empat, putri kami akan memulai tidur malamnya di tempat tidurnya, tetapi pada tengah malam dia akan berada di tempat tidur bersamaku, bangun setiap tiga atau empat jam untuk makan – dan dia berkembang, jadi kami terus melakukannya.

Kadang-kadang dia bangun empat atau lima kali semalam karena sakit gigi, gas, atau nyeri terkait alergi. Tapi dia tumbuh lebih besar dan lebih kuat (gulungan paha itu menjadi sangat lezat), dan sebelum aku menyadarinya dia berusia 14 bulan dan masih tidur di kamar kami, masih berakhir di tempat tidur kami setiap malam.

Segera setelah saya merayap ke tempat tidur, tidak peduli seberapa sunyi, dia akan bangun – manusia mungil ini dengan begitu banyak rambut – berdiri di tempat tidurnya, menunggu saya untuk mengambilnya dan menggesernya di sebelah saya.

Dan saya akan benar -benar jujur- saya menyukainya.

Saya mengagumi bangun untuk bayi yang selalu melingkupi yang akan menyanyikan lagu ABC-atau versinya-seperti orang mabuk kecil. Saya suka bangun untuk, “Mummy? Mommy? Daaaaaddy?”

Saya senang mengetahui dengan tepat di mana dia berada dan, ketika dia sakit (yang sering terjadi ketika Anda adalah yang termuda dan saudara kandung yang menghindari ruang pribadi Anda ada di kamar bayi), itu memberi saya kenyamanan untuk mendengarnya bernafas, atau mengetahui bahwa dia tidak muntah sendiri.

Kami memiliki kamar cadangan tetapi diisi dengan sampah dan tidak siap bayi. Jadi kami membiarkannya tetap di kamar kami lebih lama dari yang seharusnya.

Saya kembali bekerja ketika dia membalikkan satu, tetapi tidur saya tetap rusak. Ada titik di mana saya bangun dengan getar, jantung saya berdebar kencang, setelah semburan mata pendek tetapi tidak bisa memasuki tidur yang nyenyak dan berkualitas.

Beberapa bulan yang lalu dan saya menyadari bahwa saya tidak bisa melakukannya lagi.

Seperti halnya saya menyukai tidur bersama, saya tahu itu tidak berkelanjutan. Tubuh dan otak saya merasa dikalahkan. Saya berlari ke bawah, sakit sepanjang waktu, dan otak saya terasa 20 kali lebih lambat.

Aku tajam. Saya bukan ibu yang menyenangkan. Saya merasa kewalahan lebih dari biasanya.

Tidur pasangan saya juga menderita. Dia akan bangun lebih awal dari saya untuk pergi ke kantor beberapa hari seminggu. Kami berdua tampak lelah, lebih tua, dikalahkan.

Suatu hari, kami menyadari bahwa tidur bersama telah berhenti bekerja untuk kami. Jadi, kami menghabiskan hari itu memindahkan semuanya dari kamar cadangan kami – kami memindahkan ranjangnya, kami memindahkan beberapa mainan dan buku, dan malam itu putri kami tidur di kamarnya sendiri.

Pada awalnya, dia bangun jam 11 malam setiap malam menginginkan pelukan dan susu. Terkadang dia bangun jam 3 pagi untuk lebih banyak hal yang sama. Saya dengan senang hati mewajibkan.

Kadang -kadang dia bangun dan saya menghitung hingga 100, pada titik mana dia (biasanya) berhasil mengendap kembali.

Kemudian, seolah -olah dengan sihir, dia mulai tidur. Kita berbicara jam 7 malam sampai jam 6 30 pagi. Begitu juga aku.

Ini adalah kasus klasik dari: Mengapa saya tidak melakukan ini lebih cepat?! Penelitian telah menemukan bahwa ibu yang tidur bersama memiliki lebih banyak tidur yang terfragmentasi daripada ibu yang tidur sendirian. Bayi yang tidur bersama juga tampaknya memiliki lebih banyak bangun malam daripada bayi tidur yang tersendiri.

Statistik dibagikan dengan huffpost uk oleh Tenang mengungkapkan 89 %ibu Inggris melaporkan kurang tidur, dengan pengganggu terbesar untuk tidur ibu menjadi bangun anak (47 %) dan stres (45 %).

Lebih dari satu dari empat (28 % dari) ibu mengatakan mereka tidak kembali ke pola tidur pra-bayi, dengan hanya sedikit perempat mengatakan dibutuhkan hingga dua tahun untuk kembali.

Saya bersatu dengan bayi pertama kami dan ingat bahwa kualitas tidur saya bahkan tidak menakjubkan saat itu, tetapi tidak pernah tampak seburuk ini (mungkin itu dan saya tidak ingat- Kurang tidur bisa melakukan itu Kami berhenti di sekitar tanda 18 bulan ketika saya memutuskan untuk berhenti menyusui.

Saya tidak punya apa-apa selain menghormati orang tua yang tetap berbagi tempat tidur dengan anak-anak mereka. Dan jangan salah paham, jika ada yang ingin merayap ke tempat tidur kami di malam hari seiring bertambahnya usia, saya lebih dari senang menikmati meringkuk karena saya tahu itu tidak akan bertahan selamanya.

Tidur bersama, berbagi tempat tidur, apa pun yang Anda ingin menyebutnya, bekerja untuk kami-sampai tidak. Dan saya senang mengatakannya dengan keras sehingga orang tua lain tahu bahwa, kadang -kadang, membuat keputusan untuk berhenti mungkin hanya hal terbaik untuk Anda semua.

Sama halnya, mungkin tidak (karena anak -anak). Tetapi Anda tidak akan tahu sampai Anda mencobanya.