Jika Anda membeli produk atau layanan yang ditinjau secara independen melalui tautan di situs web kami, Variety dapat menerima komisi afiliasi.
Dengan keadaan dunia saat ini, menjaga kesehatan mental adalah salah satu cara terbaik untuk melewati hari ini dan menatap hari esok yang lebih baik. Dan dengan banyaknya orang di seluruh negeri yang mengalami gangguan kesehatan mental, kecemasan, atau sekadar kesedihan, ada bantuan di luar sana untuk membantu Anda melewati masa penuh ketidakpastian ini.
Mulai dari $2,92/bulan, Headspace adalah aplikasi kesehatan mental dan meditasi yang dapat membantu Anda mengatasi krisis, menenangkan pikiran Anda tentang masa depan, dan menawarkan panduan ahli serta perawatan kesehatan lainnya. Namun, paket tahunan mereka mendapat diskon 50% sebagai bagian dari promo Black Friday dan Cyber Monday, sehingga menurunkan harganya menjadi hanya $34,99/tahun (reg. $69,99/tahun).
Jika Anda belum ingin berkomitmen untuk satu tahun, Anda dapat mendaftar untuk berlangganan bulanan — yang juga dijual $6,49/bulan (reg. $12,99/bulan). Tapi bertindak cepat dan daftar sekarang ke Headspace untuk memanfaatkan penawaran awal Black Friday ini. Itu berakhir pada Kamis, 4 Desember.
Aplikasi Headspace, yang diluncurkan pada tahun 2012, telah berkembang hingga menampilkan lusinan kursus kesehatan mental, lebih dari 500 meditasi terpandu untuk program pereda kecemasan dan stres, rutinitas tidur, dan banyak fokus perhatian dan perubahan suasana hati lainnya.
Ruang kepala
Aplikasi seluler tersedia untuk Apple iPhone dan Apple iPad melalui Apple App Store, selain itu juga dapat diunduh untuk ponsel pintar dan tablet Android (seperti perangkat Samsung dan Google Pixel) melalui Google Play Store.
Namun, jika Anda ingin melepaskan kesepakatan tersebut, Anda masih dapat mendaftar uji coba gratis Headspace selama 14 hari untuk mencoba sebelum Anda berkomitmen pada layanan kesehatan. Namun, setelah uji coba gratis selesai, biayanya $12,99/bulan, atau $69,99/tahun. Anda pada dasarnya memberikan diskon 50% untuk mencoba Headspace secara gratis.
Mencapai kesehatan mental yang baik membutuhkan waktu dan Headspace siap membantu, terutama dengan diskon setengah dari harga eceran biasanya.
